本人是有自卑的问题，现在眼睛看到的东西过不到脑子里，比如看书，看了好像没看一样。反应也慢，有的时候别人问我问题，要想一会。我的脑子现在没什么记忆力，以前的事情忘了差不多了，包括几个月前的。
改善记忆力，反应力
可能是存在用脑过度的情况，长期的缺乏体育锻炼不就作息不规律饮食长期的熬夜上网，就会导致慢性的神经功能紊乱供血不足是脑部因血液供应不顺畅，引起的脑功能障碍，因为脑部缺血缺氧，所以会引起如头晕，头疼，肢体无力等的不适症状。
考虑是记忆减退，在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。可以进食一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物，如蛋黄，大豆，瘦肉，牛奶，鱼，动物内脏及胡萝卜，谷类等。
这段时间出现脑子反应迟钝，注意力不是特别集中的情况，首先要看睡眠是不是很正常，也不能就说明有什么问题。所以出现反应迟钝，记忆力减退，注意力不集中，如果是因为睡眠不好引起的。及时调整好睡眠。
一般情况下，婴儿反应慢怎么办首先要考虑是否因先天脑发育不良、新生儿缺氧、脑炎、脑膜炎等因素导致的反应比较缓慢。如果宝宝没有以上的因素的影响，表现的比较迟缓，需要父母对其进行一定的教育，在日常的生活中，做到以身作则，让宝宝在日常的工作中不断的学习，不断的提高，建立起自己的信心，这样才能够缓解宝宝的反应缓慢。
儿童反应迟钝，可通过运动锻炼大脑功能。
1.父母可设若干障碍，使幼儿绕着障碍穿梭，于规定时间里，使幼儿于起止点之间，迅速地往返奔跑；
2.父母亦可使幼儿进行若干球类训练，交替使用左、右手接球；
3.可教会婴儿跳绳。跳绳既是简单动作，又是全身性动作，对神经、肌肉、骨骼等有良好锻炼效果，同时可增加身体灵活性。
脑部反应慢是可能是生理性因素、病理性因素等原因导致的。
如果是老年患者，由于脑组织退化、脑细胞衰老，可能会导致反应迟钝，这是一种正常的生理现象；
如果是中年患者，如果存在过度劳累、工作压力大、用脑过度或者失眠焦虑等情况，可能会因大脑皮层得不到充足休息，不能有效进行新陈代谢，从而会出现反应迟钝。
如果患有脑血管病，可能会导致脑动脉硬化供血减少，从而出现反应迟钝。
