采用窄谱中波紫外线照射治疗，在最初可以选择小剂量的紫外线，隔天一次，在患者逐渐耐受了，光疗之后，光照之后皮肤没有出现红肿疼痛以及瘙痒的情况，可以依据情况适当的增亮，或者适当的增长照射的时间。
首先，银屑病患者在家里一定要改变自己的生活方式补鞥呢抽烟、喝酒、熬夜。生活中要注意避免食用辛辣刺激性食品和海鲜，以免引起银屑病患者再次发作。
另外，在家里洗完澡时要避免过冷或者过热，因为银屑病患者肌肤非常的娇嫩，洗澡时使用的水温不宜太高，或者是用力过猛，否则会对肌肤造成损伤。
此外还要在日常的生活中要做好防护措施，一些银屑病患者在受到寒风侵袭后，很可能会复发，要做好肌肤的滋润工作。
银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向。由于本病的发病原因，目前还不是很清楚，没有治疗该病的特效药。虽然目前治疗该病的药物及方法较多，但是治疗效果，个体差异性较大。发病后到医院皮肤科就诊，做相关辅助检查，检查结果及个体症状，选择适宜的治疗方案。
光疗可以抑制表皮角质形成细胞的过度增殖，还可以抗炎杀菌，所以治疗银屑病的效果非常好。银屑病，俗称“牛皮癣”，是皮肤科的一种慢性炎症性疾病，是免疫性炎症，不是感染性炎症。光疗是一种非常好的治疗牛皮癣的方法，主要是利用光线中的紫外线，而光线中的紫外线主要是波长为311nm的窄带紫外线。这种光主要抑制表皮角质形成细胞的过度增殖，还能抗炎杀菌，所以治疗银屑病的效果非常好。一般一个月就能见到明显效果.建从求美者选择专业医美机构光疗。治疗过程中不要随意调整光疗剂量、改变光疗频率、放大或缩小身体的照射面积。
银屑病适宜食用：建议多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。银屑病忌食：蔬菜水果类忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。肉食类：忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等。
寻常型银屑病光疗效果很好，如窄谱紫外线，308纳米准分子激光对银屑病治疗效果都是明确的。紫外线隔日照一次，可以调节皮肤代谢，减轻炎症反应，减少复发频率，对急性期及后期维持治疗效果都很好，可以减少疾病复发频率，所以夏季紫外线比较强的情况下，银屑病复发不明显，冬季银屑病皮损会加重。