痛经不建议吃。益母草的作用是促进子宫收缩,用于调节月经周期,可以减少月经量。痛经可能是因为子宫收缩、子宫内膜脱落等原因引起的。所以,益母草可能对于以上情况作用不是很大。益母草在中医方面来讲,作用是活血化瘀、利水消肿等。通常没有活血止痛的作用。所以痛经不建议吃,而且痛经的原因类型比较多,要根据具体原因辩证,然后再来治疗。
痛经可以吃鱼。
痛经的情况是可以吃一些鱼类,含有大量的蛋白质,能够有效的补充身体内的营养物质。出现痛经等症状时,建议患者可以到当地医院进行检查,明确判断引发痛经的原发病因之后,使用活血化瘀的药物进行调理,同时也可喝一些红糖姜水,能够帮助女性缓解痛经的症状。
女性在月经来临期间一定要注意下体卫生清洁,每天晚上用温开水进行清洗。要更换卫生巾,避免细菌滋生,诱发妇科炎症。
一般来说,痛经时应该尽量避免吃柚子,因为柚子性寒,经期吃柚子可能会影响盆腔血液的循环,进而可能会造成经血流通受阻,导致气血凝滞,从而减少经血的排出,加重痛经,而且还可能会增加体内的寒气,导致女性在经期出现虚弱无力的情况,进而可能会出现月经不调、经量减少等症状。
此外,痛经时患者应该注意保暖,可以适当喝热水、红糖水等饮品,如果症状严重,可以在医生的指导下吃布洛芬进行缓解。
经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。清淡饮食,注意休息,少吃辛辣刺激性食物,禁止烟酒。
痛经多与嗜食生冷,不注意保暖,精神紧张,有流产或者剖宫产史以及盆腔炎症等因素有关系的。首先要注意保暖,合理饮食,放松心情,缓解紧张情绪,做好避孕防护措施。可以吃正规医院开出的相应药物进行治疗调理。