可能是上火了导致的，平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。
如果是儿童经常性的流鼻血的话，是由于肝火过旺或者是上火所导致的，看看是不是天气太干了，可以经常性的喝一些温水，太过于严重的话是可以服用药物进行治疗。平时不要给吃太辛辣的食物，要适当运动，提高免疫力。
怀孕老是流鼻血的处理方法如下：
患者在怀孕的早期出现流鼻血的情况，常常是由于患者体内缺乏大量的维生素，或者是生活的环境过于干燥所导致的。孕妇应该适当运动、多吃一些新鲜的水果，比如西瓜、雪梨还有苹果补充机体所需要的维生素，这样有利于患者鼻腔黏膜的生长、愈合。平时鼻腔里面如果特别干燥，可以喷用生理盐水。
小孩流鼻血鼻炎需要及时的对原发疾病进行治疗，要进行抗过敏、治鼻炎，让打喷嚏不要频繁、剧烈发生，流鼻血就会好，并且在平时应当尽量避免小孩出现上呼吸道感染，以减少鼻炎的发作。
怀孕期间流鼻血，考虑都应该是因为鼻腔粘膜干燥糜烂的原因造成的，出血量不会太大建议在保持室内空气潮湿流通的基础上，可以使用生理盐水或者生理海水冲洗鼻腔。
男孩流鼻血常见的原因有鼻腔部黏膜干燥，有慢性鼻炎的时候，有萎缩性鼻炎或者是过敏性的鼻炎，就会容易导致鼻黏膜破裂，出现流鼻血的现象。还有一部分，孩子会出现先天性的鼻腔方面的疾病，如有鼻息肉，或者是鼻中隔偏曲，会出现反复的流鼻血的现象。