老是半夜做恶梦惊醒，可以适当的服用一些谷维素进行缓解，也可以去医院的中医科开具一些安神助眠的药物进行调理。注意白天不要有过度的活动量为好，适当的补充钙。
如果孩子出现这样的症状，父母应该首先给孩子积极的保证。为孩子们创造一个良好温暖的睡眠环境。如果孩子能感到恐惧，可以为孩子提供夜灯，这有助于消除孩子的恐惧。明白父母可以适当地陪孩子睡一会儿。在孩子睡着之前不要离开。帮助孩子消除恐惧和放松。
一般情况下，早上站着突然头晕、冒冷汗可能是以下原因引起的：
1.低血糖反应：病人饭前发生低血糖引起脑细胞能量代谢障碍、头晕症状及浑身冷汗等。
2.短暂性脑缺血攻击：脑部血管痉挛导致一过性脑缺血，可伴有头痛和恶心呕吐等症状，有时也会伴随头晕或跌倒现象。这种情况容易被忽视，往往错过最佳治疗时间，给病人带来极大痛苦，严重时还会造成死亡，应及时就医。3.急性冠脉综合征：病人发生无痛性急性心肌梗死，心脏射血分数降低，使脑部骤然供血不足，诱发头晕、四肢出冷汗等表现。
婴儿睡觉时，经常会出冷汗，这可能是体质虚弱和缺钙引起的症状。这可以补充婴儿的钙，经常晒太阳。如果婴儿的症状继续没有改善，也可以带婴儿检查，并在确定原因后给予治疗。
由于过度劳累的历史，加上目前头晕和出汗的症状，首先要做的是自己测量体温，看看体温。最初的考虑是上呼吸道感染，但不排除过度工作后患大叶性肺炎的可能性。应及时测量体温，如果体温高，及时去医院完善相关检查和详细治疗。
