问题分析：您好，从您的描述来看您的情况考虑可能是体虚或者是频繁的性生活或者频繁的手淫而导致的。
指导建议：平时要避免频繁的手淫，频繁的性生活，加强体育锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，例如黄鳝，泥鳅猪尾巴等，可以配合一些中成药进行调理，例如金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等。
可能是出现肾虚，肾阳虚的表现，也可能是激素低导致的，这个时候是需要减少或是戒了手淫，也不能过性生活，再配合药物治疗。阳痿早泄都考虑前列腺炎，肾虚的可能，注意进一步检查确定治疗的。
问题分析：阴茎的硬度不够，其实就是性功能障碍的一种表现，所以对于性功能障碍的患者要进行以下病因的分析：
第一、考虑有没有精神心理的因素，很多中青年男性是由于巨大的工作强度、压力、家庭生活的压力等等，造成精神焦虑对这样的情况还是以心里舒缓的治疗为主。第二、一些病人是因为长期缺乏身体锻炼，整体的身体状态和功能都不太好，所以性功能也不会太好，这样会建议患者多参加积极的体育锻炼、活动，跑步、游泳、打球，也对于性功能
指导建议：对于人的精神心理健康状况的保持都有非常正面的、积极的作用。第三、确实有其他的心脑血管疾病，或者有糖尿病这样的慢性病，这种病本身也会导致性功能障碍问题，所以不光要处理性功能障碍的问题，还要处理原发病的问题。总体来讲，性功能障碍如果确实是在某些情况下需要用药物来改善，万艾可、希爱力、艾力达这样的药物是核心治疗的药物，基础上可以配合使用口服的雄激素、维生素E或者中成药迈之灵这样的血管活性的药物
肾虚的表现，可以吃精丸，或者是肾气丸这一类的药物治疗。这种药物能够治疗肾阳虚，用于治疗阳痿早泄的症状，平时的时候还应该注意加强营养，加强体育锻炼，加强体质，来改善这种现象。
勃起硬度不足并且还早泄，属于典型的性功能障碍，引起性功能障碍的原因是比较多的，典型的有心理因素、病理原因。所以男性可以尝试着放松心态，不要有太大的心理压力，如果仍然存，那么就是生殖器官存在着炎症或者其他方面的疾病，需要去医院对症治疗。
多考虑和阴茎海绵体充血障碍，性激素水平下降，精神心理因素，紧张劳累，包皮过长，或者是和龟头或包皮的炎症，尿道炎，阴茎炎，附睾炎，慢性前列腺炎都有一定的关系。另外长时间手淫也会导致这种症状，所以及时戒掉手淫的习惯，平时改变性交方式，转移注意力。可以到医院就诊，明确具体病因，针对病因积极治疗。