悬赏提问

肩颈不舒服怎么快速解决

会员184906617 50岁 悬赏10元 已回复
感觉肩颈不舒服,早上起床眼睛糊涂,小便有泡沫,身体疲劳,后脑胀
图片只有提问者本人和回复医生可以看到
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘闯 主治医师 沧州中西医结合医院妇产科 三级甲等
擅长:各类疾病的影像学诊断,对妇产科相关疾病诊断有独到见...
已帮助用户: 7081
问题分析:目前有明显的身体亚健康状态的表现,检查血糖偏高,尿酸偏高。
指导建议:目前这种情况下一般来说最主要的是保证充足的休息,避免熬夜,注意调理饮食搭配营养,另外注意加强身体锻炼,调理好身体状况。平时注意多吃一些谷物,粗粮,奶类,蛋类豆制品,避免吃辛辣刺激油腻的食物,避免吃太多富含嘌呤的食物,注意少食多餐。
有用0
相关问答

肩颈不舒服可以通过按摩、针灸、局部理疗等方式进行缓解,具体分析如下:
按摩肩膀、颈部等部位,可以帮助缓解肌肉的痉挛,松解软组织的粘连,减轻肩颈的疼痛,缓解肩颈关节的僵硬,恢复肩颈的活动范围;针灸治疗,可以根据肩颈的经脉选择合适的穴位来治疗;局部理疗,可以选择消炎止痛的方法,如干扰电流疗法、短波治疗等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

打通肩颈堵塞需要双臂上拉护肩颈。保持这个伸展的动作10秒钟,放松,再做一次。在伸展的过程中会感觉到肩颈背部的痛点。做完以后很舒服。粗盐热敷。把炒好的粗盐放在袋内装好,放在肩颈酸痛的部位,利用热盐的渗透性比较强,可以带走体内的寒湿,缓解松弛肌肉,缓解酸痛的症状。注意防止烫伤。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩井穴当然在肩膀部位,前至乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,也就是乳头正上方与肩线交接处。通过对肩井穴进行按摩,可以治疗头酸痛,头重脚轻,耳鸣,高血压,落枕,眼睛疲劳,牙痛,肩周炎,难产,半身不遂,肺炎,中风等的疾病。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩井穴当然在肩膀部位,前至乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,也就是乳头正上方与肩线交接处。通过对肩井穴进行按摩,可以治疗头酸痛,头重脚轻,耳鸣,高血压,落枕,眼睛疲劳,牙痛,肩周炎,难产,半身不遂,肺炎,中风等的疾病。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

经常出现肩颈部酸疼的症状,而且有头晕、恶心症状,可能是和颈椎问题导致的压迫症状有关。可以做颈部热敷,按摩理疗等治疗,减少低头活动时间,尽量减少玩手机和电脑的时间。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

在颈后和肩膀均匀涂抹刮痧油,先刮拭第一条线,即从上向下正中督脉上的风府至大椎。再刮拭膀胱经上的天柱至大杼,左右各一条;最后从风池穴刮至肩上的肩井穴,左右各一条,风池穴到颈根部从上向下刮,肩井穴从内向外刮。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症