怀孕期间,如果她没人陪伴或者压力很大,很容易导致抑郁,所以家人应该更加注意陪伴和照顾。同时,建议多注意休息,积极加强营养。还建议做好产前检查,观察孕妇是否心情低落。孕妇长时间心情压抑可能导致儿童发育异常。因此,要多注意孕妇心理,多些陪伴。
问题分析:根据你的描述,确诊是否是抑郁症,其实是比较简单的。对于抑郁症患者来说,负面情绪往往是持续性的,典型的特征是对什么事物都没有兴趣。根据你的描述,如果这样的感觉是持续性的,并非间断性出现,就可以确诊属于抑郁症。
指导建议:想进一步确诊的话,可以去医院的精神科或心理门诊确诊。你目前的症状表现建议还是药物干预治疗,加上心理辅导治疗。这样效果会更好一些。常用的一些药物,比如奥氮平,氟西汀,文拉法辛等,联合一些改变睡眠障碍的药物劳拉西泮等,这些都得需要专科医生开具处方的。
抑郁不一定是彻夜失眠。
抑郁症指的是抑郁障碍,它的主要临床特征是显著而持久的心境低落和情绪低落。抑郁症是心境障碍的主要类型,彻夜失眠仅是抑郁症的一个临床表现,两者不能挂钩。彻夜失眠多数是由于精神压力过大或神经衰弱引起的。抑郁不代表就是彻夜失眠,不过长期失眠可以引起抑郁的出现。
建议要培养良好健康的生活方式,尽量早睡早起,睡前不要吃太饱,也不要喝高度刺激的咖啡,烈酒,浓茶等等,要清淡饮食。
最怕重大的精神或生活事件刺激,如丧亲、离异、过度惊吓、重大财产损失等,容易造成病情加重或复发。遇到重大的不良刺激一定要及时对患者进行心理疏导,将不良影响降到最低。
抑郁焦虑失眠有患者浮躁不安,睡不着觉等表现。
在大多数情况下,抑郁焦虑症患者的首发症状均是以失眠的症状为主。并且抑郁症、失眠症、焦虑症的临床表现有很多地方都是一样的的表现。抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床表现,失眠症以睡眠紊乱(如入睡困难、中途易惊醒、早醒、彻夜不眠等)为主要临床表现。焦虑症患者则以易出现烦躁、紧张、担心、胡思乱想、提心吊胆、坐立不安等也主要临床表现,有些严重的患者还会出现自主神经功能紊乱的症状。
建议:患者在出现这些症状以后,一定要积极进行心理辅导并结合中药、西药来缓解自己的抑郁焦虑情绪,患者的抑郁焦虑症得到一定的缓解后,失眠的症状也会随之变好。
一般来讲,长期严重的失眠是有可能导致抑郁的。
现代医学已经研究证实,长期的失眠会导致大脑的功能紊乱,导致五羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的缺乏,从而导致失眠。有失眠还是要进行积极的干预。眠会影响脑功能,例如记性变差、容易生气等。其次也会影响全身脏器功能,例如内分泌失调、细胞失去活性导致衰老、免疫力降低等。另外也容易出现一些感染,或者是免疫系统疾病。
建议:要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,注意心理调节,保持平和心态,可以吃营养神经药物治疗,如谷维素片等药物治疗。