肌腱劳损、风寒湿侵袭、劳累过度等都会造成此现象。应养成良好的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，睡前冲冲热水澡泡泡热水脚，注意保暖防受凉受潮，饮食宜清淡营养忌辛辣生冷刺激性食物，多食新鲜蔬菜水果，多喝水，多到户外活动适当晒晒太阳增强自身体质。
肺炎康复后一般通过饮食来进行调理。肺炎的恢复要注意饮食，饮食上要注意清淡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，要保持良好的生活习惯，要有规律的作息，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。如果病情稳定了，可以进行适当的锻炼，比如走路，打太极，保持室内的环境，保持室内的温度和湿度，避免吸烟、饮酒、喝浓茶、喝咖啡。
小孩肺炎康复后喝西红柿鸡蛋汤、茯苓汤、冬瓜汤等汤，具体分析如下：
1.西红柿鸡蛋汤：小孩肺炎康复后，可以适量喝西红柿鸡蛋汤，西红柿鸡蛋汤中含有丰富的维生素C、蛋白质等营养物质，并且口味酸甜，孩子比较喜欢。
2.茯苓汤：小孩肺炎康复后，可以适量喝茯苓汤，茯苓汤具健脾、化湿、安神等功效，可以增强孩子的免疫功能，从而减少肺炎复发的几率。
3.冬瓜汤：小孩肺炎康复后，可以适量喝冬瓜汤，可以起到利水消肿的作用。
支气管肺炎康复的时间大概需要7天到10天，但具体的时间并不是固定的，如果症状比较严重，那么恢复的时间就会有所加长，大概需要一个月。支气管肺炎康复以后比较容易发作，在日常生活中应该做好护理。避免受凉，另外在饮食方面还应该有所调整，要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素，适当的进行户外锻炼，增加身体免疫力。
这是因为药物导致的副作用，也有可能是炎症引起的并发症，尽量多喝水，少吃辛辣生冷的食物，多休息，注意保暖，不要剧烈运动的。注意多补充一些维生素，可以泡热水澡，积极进行治疗。
四肢无力肌肉酸痛，头晕犯困，考虑是由于椎基底动脉供血不足所引起。常常合并有高血压、高血脂、高血糖和高同型半胱氨酸血症。也可能是由于精神紧张、压力过大、长期睡眠欠佳、过度劳累而引起，应给予放松心情，减轻压力，适当参加体育锻炼，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，保证足够的睡眠时间，会使症状减轻。
