可能是上火了导致的，平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。
怀孕老是流鼻血的处理方法如下：
患者在怀孕的早期出现流鼻血的情况，常常是由于患者体内缺乏大量的维生素，或者是生活的环境过于干燥所导致的。孕妇应该适当运动、多吃一些新鲜的水果，比如西瓜、雪梨还有苹果补充机体所需要的维生素，这样有利于患者鼻腔黏膜的生长、愈合。平时鼻腔里面如果特别干燥，可以喷用生理盐水。
小孩的鼻黏膜要比成年更脆弱，大部分人都认为是小孩上火了，却忽略了其他的原因，如空气干燥，长时间呆在空调房里，在空调房里的空气湿度低，鼻子会有鼻屎让人觉得鼻子不舒服，小孩子会不自禁动手去挖，于是造成了鼻腔内血管破裂。所以在空调房里要放入加湿器。
小孩老是流鼻血的原因有很多，如上火，感冒，发烧等类似的原因都有可能引起流鼻血。所以平常要给孩子多喝水。另外，也可以放一个加湿器保持房间里的湿度。同时，不要吃辛辣刺激性食物，可以喝些果汁等，或者喝些富含抗坏血酸的饮料，也可以喝菊花茶，绿茶等清凉饮料进行防治。
孩子反复鼻出血可以带孩子到当地医院查一下血常规和凝血功能，看看有没有血小板计数减少或者凝血时间延长的情况，如果这两个检查都没有问题再到耳鼻喉科让医生检查一下孩子鼻腔内部的情况，看看有没有鼻中隔偏曲等畸形导致的鼻出血。
孩子老是打喷嚏流鼻血可能是孩子患有过敏性鼻炎或者是感冒等原因，导致鼻涕内粘膜破裂，出现流血的现象。发现孩子经常流鼻涕或者打喷嚏，可以选择到正规的医疗机构查明是否是过敏性鼻炎，同时也可以通过过敏原测试来识别。要做的是避免接触过敏原，可以通过脱敏治疗和使用抗过敏药物来控制。如果发生流鼻血，请尽量避免在流鼻血期间洗热水澡、足浴和不温不火的饮食。
