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我腿粗是水肿腿吗,上身很瘦,怎样解决

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会员184835428 15岁 2020-02-18 22:57:06 悬赏10元
我腿粗怎样改善,也是o型腿,但我手臂不粗,早上醒来我肚子很瘦,腿也比晚上细,怎样改善
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  • 上身很瘦,腿却粗,怎么办呢?

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三甲
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职称:主任医师

-来自: 七台河市人民医院 外科

专长:生殖系统和敏感系统疾病,尿路感染,不孕不育,性功能...

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问题分析:你好,你这个年龄出现这个症状多半考虑可能是由于身体营养不良引起的,如果没有肾病或者心脏病,一般不是水肿
指导建议:只要没有影响到正常生活,那么就没事的,不要担心

2020-02-18 23:05:58

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上身很瘦,腿却粗,怎么办呢?

职称:医师

专长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡

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上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。

3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再
换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。

4、散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
2016-05-12 22:24:54
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下肢水肿 腿粗 早上腿不肥

职称:副主任医师

专长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感冒,慢性支气管炎,肺炎,慢性阻塞性肺疾病,大叶性肺炎,过敏性哮喘,慢性咳嗽

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指导意见:多大年纪,有没有其他疾病,都什么情况下肿,什么情况下消肿
2016-01-16 20:58:51
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妈妈的腿就粗,我的上身很瘦就腿粗,怎么瘦

职称:三级营养师

专长:维生素A过多病,恶性营养不良病

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健康指导:你好:建议你采用运动加按摩的方法瘦腿,首先就是养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足,另外每天坚持对腿部脂肪进行按摩使脂肪处于柔软状态然后进行运动及时消耗身体積累的脂肪坚持下来就能成功的
2015-04-12 14:58:43
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上身很瘦腿很粗怎样可以瘦腿

职称:主治医师

专长:美白祛斑、激光美容、儿童血管瘤、静脉畸形、淋巴管畸形等脉管性疾病的诊治,各种小儿“胎记”(血管瘤、色素痣)及体表肿物的激光或手术治疗,唇腭裂,耳廓畸形,先天性并指多指畸形,尿道下裂诊治;瘢痕综合防治,腋臭根治术等。

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指导意见:你好,想要瘦腿,建议你多做一些下肢运动,比如慢跑、跳绳等。运动过程中要经常做一些简单按摩或者拉伸练习,防止形成肌肉块。 同时建议要每天吃1个苹果、喝冬瓜汤或红豆薏仁粥;运动选择氧运动,如快走、慢跑、爬楼梯、爬山、健身操等对腿部都有减脂效果。
2016-06-09 09:46:29
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职称:医师

专长:高血压、心脑血管病

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指导意见:你好,一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。 再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做3次为目标,习惯后再加速吧。
2016-06-09 09:55:23
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我上身很瘦但下身很胖尤其是腿粗

职称:医师

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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问题分析:如果想要减肥,只能通过坚持运动, 别的没有好办法 每天坚持运动,长期的坚持下去,自然就会有好的身材,达到减肥的目的。
意见建议:想要瘦腿部,可以每天坚持慢跑,骑自行车,游泳等运动,都能起到不错的效果
2016-06-08 22:14:09
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