考虑是湿疹，生活上注意避免精神紧张、过度劳累衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽可能是因为最近感染了带状疱疹病毒，具体要到医院皮肤专科看一下，治疗上也可以外用一些抗病毒的药膏，最近饮食上切忌辛辣刺激性的，也可以做一下针灸或者放血治疗。
身体皮肤出现皮疹伴有发痒的情况，考虑是接触性过敏，或者是皮炎湿疹等因素造成的表现症状，建议到皮肤科确诊以后，通过抗感染抗过敏，做好皮肤卫生，清洁护理，综合调理身体。
需要及时去医院皮肤科进行相应的辅助检查，有感染因素的话，及时选择抗生素抗感染治疗。洗头的时候也要尽量的将洗发水冲彻底，避免洗发水在头皮上残留，不要总是用手去抓头皮，这样很容易造成细菌感染我们头上的皮肤，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。
问题分析：看上去考虑是属于过敏性皮疹，所以会出现这样的现象，可以看医生进行一些相关的检查治疗，比如做皮肤镜检查以及根据情况用一些相关的药，比如可以用抗过敏之类的药物治疗。
指导建议：平时可以注意清淡饮食，避免吃一些辛辣刺激及油腻的东西，可以配合医生进一步检查治疗，一般会有一定的好转
外阴起小疙瘩又痒又疼可能是细菌感染、病毒感染等因素导致的，具体分析如下：
外阴起小疙瘩又痒又疼主要是由于过敏性的湿疹、神经性皮炎、真菌感染引起的，阴道炎、霉菌滴虫、支原体等因素也会导致局部发炎。如果女性阴道没有异常的排泄物，月经周期正常，则可以在医生的指导下使用1∶5000的高锰酸钾溶液进行坐浴。也可以使用苦参洗液清洗会阴处，同时口服湿毒清胶囊。
阴囊上长了疙瘩会有瘙痒、疼痛的感觉，要注意观察疙瘩的外形，如果这个疙瘩是红色小点样改变，同时两边手指的指缝也有相似的表现，可以考虑是疥虫感染引起的痔疮，如果是疥虫叮咬引起的瘙痒和疼痛，可以全身涂抹硫磺软膏、林旦乳膏、百部酊乳膏等，持续治疗可以消除体内的螨虫，消除临床症状。如果身体其它部位没有出现类似的情况，那么阴囊局部会出现糜烂、渗出等情况，需要考虑是阴囊湿疹，一般与过敏、刺激、潮湿等因素有关，可以选用炉甘石洗剂、氧化锌乳膏、丁酸氢化可的松乳膏。