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体内发热伴有头晕腰疼最近十天每天只睡四五...

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会员184802544 21岁 2020-01-30 18:50:16 悬赏10元
体内发热伴有头晕腰疼最近十天每天只睡四五个小时
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  • 每天晚上只睡四五个小时怎么办

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职称:副主任医师

-来自: 曲靖市第五人民医院 内科

专长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢...

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问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要考虑是肾虚。睡眠不足,体质虚弱导致的。
指导建议:主要还是要注意休息,保证充足的睡眠,尽量不要熬夜。今天最好还是注意测量一下体温,如果没有发烧的话,这个一般是没什么大碍的,不必太担心。

2020-01-30 18:52:11

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每天晚上只睡四五个小时怎么办

职称:护士

专长:护理专业,全科

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病情分析:气血不足、阴血亏虚、劳累过度或是饮食失调等问题是导致这样情况的主要原因。
意见建议:平时在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物,睡前用热水洗脚,并按摩足底,药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试。
2015-11-21 08:19:58
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每天只睡四五个小时会怎样

职称:主治医师

专长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

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指导意见:你好,如果说长期睡眠缺少的话可以导致神经衰弱,或者是体质下降的,所以一定注意保持充足睡眠,注意每天坚持七个小时,还要注意保持良好的睡眠质量,平时可以在睡前喝杯热牛奶,听些舒缓音乐,有利于改善睡眠质量的。
2017-02-20 15:38:58
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职称:主治医师

专长:全科、体检分析、检验

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指导意见:你好,您这个主要是有精神类疾患,这个和您长期压力过大,应该有一定的关系,建议您还是去看心理医生,这个主要通过心理疏导,配合药物治疗,如果方便的话最好住院治疗。
2016-06-25 06:37:37
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喜欢说梦话,每天只睡四五个小时

职称:国家三级心理咨询师

专长:心理障碍

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心理指导:你好。根据你的描述,你的睡眠质量不高,容易发脾气。你可能有焦虑的症状。由于内心焦虑,精神紧张,睡觉前容易胡思乱想,大脑,细胞放松不下来,思维无法停止,所以会频繁的说梦话。建议你放松心情,劳逸结合,正常作息。学会控制自己的情绪,保持平和乐观的心态。
2015-09-13 23:05:26
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我睡觉困难每天只睡四五个小时怎

职称:医生会员

专长:中医科相关疾病

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问题分析:多是身体内部引起的问题,你像植物神经紊乱、脾胃虚等,也可能最近压力太大,总之先放松,保证睡眠,心理负担不宜过重。
意见建议:这段时间的话饮食上可以清淡一些,增加些蛋白质跟维生素的摄入量,尤其是早饭要保证优质
2015-05-24 11:51:07
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职称:医师

专长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

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病情分析:抑郁症是可以治疗的,不要太过紧张,这会让你的病情更加严重.首先你要对你的亲人讲清楚,让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗.建议你用中药治疗.
意见建议:做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
2016-03-19 19:13:50
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