治疗慢性咽炎时首先要寻找诱因，如环境因素、生活习惯、饮食等，不要熬夜、戒烟戒酒、远离烟雾、保持口腔卫生、忌辛辣和油腻、多喝水，保持咽喉湿润、说话时少说、慢说。可以服用药物。淡盐水漱口可以起到杀菌的效果，对轻度的咽炎有一定的作用，但不宜长期使用。
要对症选药积极治疗咽炎。比如具有清热利咽，宽胸润喉功效的中成药，且有保护声带的作用。其作用机理能切中病机，对症治疗，长期使用无毒副作用。早上起床，记得先喝一杯凉白开，这样有助于补充一个晚上流失的水分，润喉有很大的帮助。
通常可以用艾灸的方法治疗慢性咽炎，病人需要坚持一个月才能取得疗效。艾灸的部位在大椎穴和天突穴上。对大椎进行艾灸要使用单孔艾灸盒，还要经常对艾灸盒里的艾灰进行清理，以保持药效。
慢性咽炎，可以到医院挂耳鼻喉科就诊，该科医生可熟练使用鼻镜、间接喉镜、鼻咽镜等专业检查仪器，经验丰富，专业水平高。也可以挂中医内科，慢性咽炎一般分为肺肾阴虚、脾胃气虚、脾肾阳虚、痰凝血瘀四种类型，中医科可根据患者的舌苔、脉象等进行辨证并合理治疗。
考虑是慢性咽炎出现的不适症状。避免烧烤、煎炸类食物，以免湿热生痰而进一步加重痰黏附的感觉。同时要尽量避免吸烟以及大量饮酒，可以服用滋阴润肺、养阴生津类的药物。
可以服用药物来进行治疗，慢性咽炎引起的咽喉出血，主要是因为咽喉部的黏膜受到炎症刺激之后，黏膜下的毛细血管脆性增加，在有慢性咽炎的时候，本身就会出现咽部的干痒，伴随有刺激性的咳嗽，就会导致小的毛细血管破裂，引起出血。