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我今年16岁,请问怎样才能长高,一个月,...

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会员184711888 16岁 2019-11-28 11:34:29 悬赏5元
我今年16岁,请问怎样才能长高,一个月,或者一年最多能长几厘米,睡前应该做那些运动或者平时应该注意那些才能在短时间内长高,该吃些什么。
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  • 骨龄17岁与年龄相符,还能不能长高?

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职称:副主任医师

-来自: 宜城市人民医院 儿科

专长:新生儿疾病,神经系统疾病的诊断,治疗。

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问题分析:这种情况需要多增加营养才能长高,可以多吃喝牛奶,吃鸡蛋,菠菜,鱼类,
指导建议:不要吃零食,不要喝碳酸饮料,不要吃辛辣刺激性食物

2019-11-28 11:37:33

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问题分析:你好,根据你所描述的情况,目前的身高情况和遗传因素有很大的关系,但是不排除会有增长的可能。
指导建议:建议多注意观察,目前的情况需要及时的加强体育锻炼,在主治医生指导下合理的进行运动,建议在正规医院主治医生指导下使用药物,不要盲目听信网站上的用药。
2019-08-20 15:50:42
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职称:主治医师

专长:对于儿童咳嗽、哮喘、泄泻、遗尿的中医中药治疗,有一定的治疗经验及独到之处。

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问题分析:你好,根据你所描述的情况,这个每个人的发育情况是不同的。
指导建议:如果发育缓慢的话,建议最好还是去医院检测一下骨龄,看看骨骼有没有闭合,如果没有闭合的话,这个是可以发育的。
2019-08-22 10:36:15
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职称:副主任医师

专长:小儿感冒,小儿肺炎,小儿风湿热,小儿缺铁性贫血,小儿脑膜炎球菌性肾上腺综合征,小儿肠系膜淋巴结结核,新生儿脓疱疮,小儿肺炎链球菌肺炎,小儿病毒性心肌炎,小儿支气管扩张

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问题分析:建议尽量多参加体育锻炼,多睡觉,多吃些含蛋白质丰富的食物,少吃碳水化合物。
指导建议:保持良好的心态,经常参加室外活动,最好不要开着灯睡觉。
2019-10-03 02:15:08
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问题分析:你好这个身体发育时期主要还是平时要注意平时要注意加强锻炼。
指导建议:要注意多吃一些鱼虾,大骨汤牛奶高钙的食物,主要还是平时饮食要注意加强营养,保证充足的睡眠,平时要注意适当的补钙。
2019-10-10 20:59:35
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职称:主治医师

专长:对于儿童咳嗽、哮喘、泄泻、遗尿的中医中药治疗,有一定的治疗经验及独到之处。

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问题分析:你好,根据你所描述的情况,这个从外表是看不出来,谷歌是否有闭合的
指导建议:建议最好最好还是去医院拍片检测一下,看看有没有闭合,如果已经闭合了的话,已经没有长高的空间了。如果没有闭合的话,还有长高的空间,平时要注意水稻的增加锻炼,多吃一些高钙的食物。
2019-10-17 11:57:28
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专长:临床上的一些常见病、多发病,尤其是呼吸系统疾病、消化系统疾病,诸如上呼吸道感染、支气管炎、咳嗽、哮喘,胃炎,胃溃疡,消化不良等等。

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问题分析:你好,根据你所描述的情况,目前的症状多参加体育锻炼是有助于身高增长的。
指导建议:建议多注意观察,平时多进行体育锻炼,最好进行打篮球锻炼。目前的年龄考虑也会有增长的情况,也可以在医院骨科进行检查,观察骨骼线的情况。同时身高和遗传因素有很大的关系。
2019-10-28 23:23:39
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