问题分析：这个考虑可能是本身的性格有很大的关系，还有跟从小生长的环境这些都有关系。
指导建议：这个要调整自己的心态，要想改变的话，多学习，多和人交流，增强自身魅力，找一件有意义的事情自己努力去完成，这样的话可以树立信心，慢慢的就会改变目前的状态。
问题分析：您好，请问这种请情况多长时间？月经规律？有没有就医？
指导建议：根据您的情况，需要查明原因，根据具体情况再对症治疗。
一般情况下，莫名心慌可能是心脏疾病、等原因造成的，具体内容如下：
1.心脏疾病：如果患者患有早搏、心动过速、心房颤动等心脏疾病，可能会导致心脏功能出现异常情况，从而使患者产生胸闷、心慌等症状。患者可以遵医嘱使用药物进行治疗，也可以接受手术来进行介入治疗。
2.精神压力大：如果患者心理状态较为紧张，可能会导致精神压力比较大，患者可能会莫名地出现心慌、烦躁等情绪。患者应注意调整心情，要尽量保持积极的心态。
有时候怀孕后由于体内自身激素的改变或者同时会有一些早孕反应，身体不适，劳累等都会影响情绪的。可以放松心情，好好休息。可以和家人多沟通，不要自己憋在心理，可以适当的多活动一下，分散注意力，多听听音乐。定期检查胎儿发育情况。
问题分析：从你描述的情况看，如果是怀孕或者产后的话，可能是有一些抑郁的表现。
指导建议：建议到医院精神卫生科检查，做一些心理治疗，平时多想一些开心快乐的事情。
怀孕了心情很烦躁可能是内分泌紊乱的原因，也可能是身体不舒服的因素。
怀孕后体内的雌激素水平和孕激素水平都会有所变化，导致出现内分泌紊乱的现象，从而引起心情烦躁、焦虑等症状，并且身体已出现恶心、乏力等不舒服的现象，也可能会导致心情很烦躁。
怀孕期间要调整好心态，保持心情的愉悦，多听音乐，能够使不良好的心情缓解。
