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秋冬季节怎样预防高血压,有何好方法?

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会员178208348 50岁 2019-11-14 19:08:26 悬赏3元
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
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职称:主任医师

-来自: 北京医院 内科

专长:上呼吸道感染,支气管肺炎,肺心病,胃炎,胃溃疡。上...

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问题分析:你好,根据你所描述的情况,目前还是有一些高血压的情况。
指导建议:你好,那要适当的注意保暖,再就是按时作息,避免劳累和情绪激动。

2019-11-14 19:11:57

会员178208348 |

追问:
医生说秋冬季节是心脑血管疾病高发期,高血压也不例外。不过好消息是,有研究表明全面均衡的营养摄入或可预防心血管疾病,因此高血压高温人群可以从日常饮食入手,改善自己的膳食质量,争取摄入更加均衡全面的营养素。同时也可以搭配食用老人多种维生素,作为日常膳食的补充,配比合理、含量科学的银善存可以考虑一下!请问可以吃吗?

2019-11-15 05:30:26

张永强 |

回复:

你好,那要吃一些应季的蔬菜水果,再就是合理安排作息时间,多吃一些粗粮。

2019-11-15 08:08:46

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问题分析:高血压是一种常见病。正常情况下,随着年龄的增长,人的血压值会不断升高。当收缩压≥140mmHg,或者(和)舒张压≥90mmHg时,那就是高血压。
指导建议:高血压是可以有效预防和治疗的。首先,戒烟戒酒。其次低盐低脂饮食。第三,坚持体育锻炼。第四,保持心情愉快。这样,就可以有效预防高血压的发生。
2019-10-17 08:17:32
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问题分析:你好很高兴为你服务。高血压病人应该掌握自我感觉,血压波动明显的时候,往往有头晕、头痛、困倦等症状,
指导建议:你好很高兴为你服务。定期复查血压,一旦发生不适,立刻就医治疗。
2019-07-22 21:01:53
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问题分析:你好很高兴为你服务。有无皮肤瘙痒?出汗部位在哪?
指导建议:你好很高兴为你服务。建议指下肺CT及抽血做下血沉排除其它疾病
2019-08-10 14:26:50
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问题分析:你好考虑是属于继发性的血压情况的,考虑和作息不规律也有关系
指导建议:建议最好可以采取口服药物治疗,同时可以规律作息,少盐饮食,都是可以恢复的,多注意身体
2019-10-27 14:50:20
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职称:副主任医师

专长:高血压,动脉硬化,冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心肌炎,心律失常,心脏神经官能症,心衰,心肌病等心血管疾病。

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问题分析:你好,根据你所描述的情况,目前的症状还是是由于血压偏高的情况。
指导建议:建议多注意观察,如果长时间高血压的话,建议使用降压药进行控制,目前的情况密切观察,长时间这种情况考虑是高血压,但是不属于太高。需要就诊医院高血压科。
2019-09-30 11:41:19
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专长:肿瘤防治与健康教育肿瘤的三级预防; 心理健康咨询;慢性病;传染病及性病艾滋病预防控制;儿童预防接种和生长发育

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问题分析:你好很高兴为你服务。一般第一个就是情绪一定要稳定,血压的调节与情绪波动关系非常密切
指导建议:你好很高兴为你服务。第二个是大便要通畅。人体在排大便时腹压升高可以影响血压,排便困难的人则明显,所以大便一定要通畅。
2019-07-22 20:58:01
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