做爱时一般都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，那么患者就需要分散注意力，做爱时看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的。还可以多锻炼增强体质，一般做爱时间持久的人都注重体力的，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。同时不能忽略营养，营养也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。
肾虚导致早泄，可以用补肾的药物治疗，要明确是肾阳虚还是肾阴虚选择性的用药。同时也要饮食上注意多吃补肾的食物，可以适当的多吃枸杞，也可以应用鹿茸等进行炖汤都有利于治疗肾虚的情况。
龟头敏感引起的早泄可以通过药物进行治疗，具体分析如下：
早泄是由龟头的敏感性增加引起的。可以到当地的医院进行龟头的敏感测试。如果是因为龟头的敏感度升高，可以在同房前使用复方利多卡因凝胶，在同房前提前半个小时使用，可以让龟头吸收药物的药效，从而减少龟头的敏感度，从而延长同房时间。还可以在医生指导下服用五子衍宗丸或达泊西汀片。
慢性前列腺炎引起的阳痿早泄，大多与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃坚果类食物，避免油腻辛辣刺激性食物，戒除烟酒，适当参加体育锻炼。
一般情况下，龟头敏感引起早泄，患者可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
龟头过敏导致的早泄可以根据龟头的敏感度来判断，可以用达克罗宁软膏来减少龟头的敏感度，使用利多卡因可以在一个月内使用利多卡因，这样可以减轻龟头的敏感度，还可以服用金匮肾气丹或者金锁固精丹之类的药物。包皮过长，包茎，最好尽早进行包皮环切，这样可以减少龟头的敏感性。
存在包皮引起的早泄，通过手术把包皮就能够改善，包皮是覆盖在龟头上的，勃起之后龟头露暴露出来，因为平时是有东西保护着就就特别敏感，就会容易早泄，只要是把包皮切除之后就能够有效改善了。