产妇开奶的方法是分娩后早期让宝宝吸吮,刚开奶时,宝妈的奶量不是很多,乳头也比较娇嫩,容易被宝宝咬破,所以让宝宝吸吮时应注意让宝宝含住乳晕,并且两侧乳房都要进行吸吮;可以热敷后通过手法按摩来进行开奶,用左手托住乳房,右手五指分开,从乳根到乳头进行梳理,大概10—15次左右,然后提拉乳头3—5次,再用双手慢慢挤压乳房,就有乳汁出来了。
早开奶对母亲和婴儿都有好处。如果生孩子后不早些喂奶,时间长了,即使宝宝再吮乳头,也没反应了,或者奶量很少。有些妈妈很想给孩子喂奶,但就是因为开奶太晚,以致回了奶,想喂也不能喂了,这是很可惜的。另外,吮吸乳头也可以使子宫收缩,减少产妇产后出血,帮助子宫的恢复,还可以促进妈妈和宝宝的感情。
开奶是非常疼的,在开奶结时,注意一些小细节,可以减缓疼痛,用揉、敷、吸综合实践。可以使用毛巾热敷,然后轻柔,一定要注意手法,从RF的底座往RT方向,推压并挤压,要用劲等硬快全部揉软了,就会出奶了。
产后正确开奶应还在孩子出生应尽快让他吸吮乳头,一天要多吸几遍,一般2—3小时喂一次,把初乳吸出来,尽量促进乳房内乳汁排空。有些人用吸奶器吸出来初乳扔掉了。认为不好,其实初乳是最有营养的。之后产妇要注意饮食,进行饮食的开奶,多食用营养丰富的肉汤。
尽早让宝宝接触乳头,就算没有什么奶水也要尽快让宝宝多吸吮,注意在宝宝吸吮之前应该将乳头擦洗干净,还要给乳房做按摩。应在产后六个小时开始哺乳,还要避免乳头受伤。如果妈妈在哺乳的过程中感觉奶水不是很通常,可以用热毛巾敷乳房,热敷对出奶没有太大的作用,但是可以促进血液循环疏通乳腺。