一般情况下，经常手抖可能是酗酒、帕金森综合征等原因造成的，具体内容如下：
1.酗酒：如果患者平时酗酒的习惯，大量地摄入酒精可能会导致患者小脑萎缩，从而出现手抖的症状。此时，患者应及时戒酒，可以遵医嘱使用奥拉西坦片、吡拉西坦片等药物来改善脑代谢，以缓解不适症状。
2.帕金森综合征：如果患者患有帕金森综合征，也可能会出现手部震颤的情况，这种震颤可能会在运动时减轻，患者还可能会出现肌张力的异常，可能导致患者出现运动障碍、瘫痪等在症状。
失眠一般是不会导致手抖的。
手抖很可能是甲亢引起的，主要是体内甲状腺激素分泌过多，这也可能导致心慌、胸闷，并伴有手抖、眼球突出，需要去医院1进行检查。失眠会导致头痛、头晕、精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中，很可能是植物神经功能紊乱引起的。在治疗过程中，要保持乐观的心态，定期去医院复查，了解病情的恢复情况，还要定期检查甲状腺功能。
咖啡本身原料成分的作用，咖啡的主要活性成分为咖啡因，能够作用在人体的交感神经使其兴奋而促进新陈代谢，使人提神振奋，如果喝咖啡量比较大，可能由于作用于交感神经而造成短时间手抖、手颤的现象。与喝咖啡的时间有关，咖啡不宜空腹喝，空腹喝吸收过快、过多容易集中作用于人体神经系统。
导致手抖的原因是有很多的，比如经常喝酒的人会出现手抖的现象，这种就要把酒戒掉，在日常的生活里要多锻炼，这样就会有所好转的，但是也有一部分是由于帕金森疾病引起的手抖。
经常心慌手抖有可能是甲状腺功能，亢进症心律失常，心慌或者手抖的患者最先要查的就是血糖，看是否有低血糖的情况，如果出现心率失常，建议做心电图检查，发作时可以深呼吸，可以得到缓解。