一般情况下，儿童补充哪种维生素好，通常是没有固定的要求的，家长可以根据儿童的具体情况来判断。具体内容如下：
如果家长想要给儿童补充维生素，则可以带儿童前往医院，通过检查来了解儿童是否存在缺乏维生素的情况，如果有特定的某种维生素缺乏的情况，就可以缺什么补什么，缺哪一种维生素补哪一种维生素。但如果没有特定的某种维生素缺乏的情况，建议使用含维生素较为全面的复合维生素。
儿童维生素C可以通过食物或药物的方式补充，具体分析如下：
人体每日所需的维生素C非常多，而维生素C是最重要的。日常饮食中含有的维生素C会随着烹饪方式的变化而流失，因此要多吃新鲜的蔬果，这样才能补充足够的维生素C。如果身体有什么问题，可以通过服用维生素C来进行补充。如果是坏血病要及时的补充，营养方面要注意长期的补充。
维生素E祛痘印可以直接涂抹在痘印的部位，但是效果不是特别明显建议选择光子嫩肤术。使用维生素E涂抹在痘印的部位，能够促进局部代谢改善症状，但是效果不是特别明显，需要坚持长期才可以起到淡化，如果想要快速去除痘印，可以选择光子嫩肤术能够将痘印下的色素分解，然后随着皮肤的代谢和微循环排出。
儿童吃维生素D不仅可以补充营养，还能预防疾病。
对儿童来说，吃维生素D不最大的益处就是可以防止维生素D不足引起的驼背。如果儿童维生素D摄取量不足，就会影响钙的吸收，维生素D对人体钙的吸收有一定的促进作用。即使是喝了大量的牛奶，但是由于孩子的维生素D含量偏低，所以身体里的钙也会减少。如果宝宝晚上睡眠不安稳，哭闹，出汗多，出现枕秃、鸡胸、肋串珠、罗圈腿等，需要及时补充维生素D。一般来说，在宝宝出生后的两个星期内可以进行维生素D的补充，每天需要400个单位。
维生素b6是有去除闭口粉刺有一定的效果的，但是并不是使用维生素b6就一定能去除闭口型粉刺的，闭口型粉刺是比较顽固的，使用维生素b6去除粉刺建议把维生素b6研碎粉末，然后用这个粉末和化妆水混合，用化妆棉沾湿敷于粉刺的部位，只要坚持做，粉刺还是可以解决的。
首先，儿童在缺乏维生素d的初期，会有大量的流汗，晚上睡觉不安稳，容易心神不宁。其次，在中、后期，维生素d不足的儿童会有一些临床症状，如：方头、鸡胸、肋串珠、x型、o型腿。第三，如果在化验中发现儿童血液中的维生素d、血钙含量都会降低。拍x线片可以看到儿童关节处的骨质疏松和骨质疏松。此外，缺少维生素d会引起儿童的血钙水平降低，甚至会引起抽搐等。