正常成年人安静状态下的收缩压≤120mmHg,舒张压≤80mmHg。血糖的正常范围为:空腹血糖≤7mmol/L,甚至更严格应该是空腹血糖≤6mmol/L。血脂的正常范围为:血脂主要包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等,普通老百姓指的大部分为总胆固醇<5.17mmol/L,甘油三<于1.7mmol/L,就可以诊断为正常范围。
如果全部检查是需要200-300元的。
血糖测试通常是每7元。血脂检查取决于检查项目。小血脂检查费用共约4项,40元,大血脂检查费用共约9项,80元。此外,如果血糖测试是糖耐量测试,五次测量将花费35元。本收费标准是指二级医疗机构收取的费用。如果收费由三级医疗机构收取,收费会在收费基础上增加10到20%。如果收费由一级医疗机构收取,收费会下降约15%。
血糖、血脂高的患者不能喝咖啡。咖啡里含有游离脂肪酸、咖啡因等成份,容易引起血糖、血脂增高的症状。患有高血压,冠心病,动脉粥样硬化,心脑血管疾病或低钙的患者,胃病的患者都不能饮用咖啡,容易引起疾病症状的加重。
头晕,心跳感考虑与心神经官能症有关。多是心理因素,压力大,睡眠不足引起的,平时饮食宜清淡食物为主,多吃蔬菜,多补充维生素,多听音乐,多聊天,放松心态,缓解压力,保持好的睡眠,利于康复。
大多数的时候,高血压高血糖的病人都会有高血脂,因为高血糖可使血容量增加,肾脏超负荷,水钠潴留,最终可引起血压升高,血压升高与心输出量及外周阻力有关,心输量增加不伴有外周阻力改变可引起血压升高,外周阻力增加不伴有心输出量增加或血容量改变也可使血压升高,而血糖增高,血脂就会高。
三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压血糖,就需要坚持长期合理服药,勤测血压血糖,及时调整剂量,巩固疗效。