如果是骨折了，拍片子是能看出来的。首先你应该拍片子看一下是否骨折，如果不是骨折，临床表现估计是韧带拉伤了，韧带拉伤应该做到必须让受伤的脚制动，也就是用弹力绷带或者石膏绷带让把受伤的脚固定好了。
脚背骨折一般是由直接暴力、重物压伤等而引起的，初期会表现为局部的肿胀、疼痛，而骨折较重时，碰触到的部位会有骨磨感。
而且，如果是很严重的话，很有可能会出现脚的畸形，如果是裂缝性骨折，那么可以通过垂直敲打痛来增加脚趾向脚踝的方向的力度，当骨折的部位出现了疼痛加剧的时候，就要考虑是不是有骨头断裂，最好的办法就是X线片，只要发现有断裂线，就可以做出正确的判断。
脚背骨折通常需要进行手术治疗。足背骨折以跖骨骨折为主，最常见的是第二跖骨和第五跖骨，一般需要6个月左右的恢复期。
1、如果没有移位，可以采取保守疗法，也就是用石膏或支架固定，通常需要4-6周的时间。
2、如果有明显的成角偏移，包括挛缩、旋转等，通常需要进行外科手术，然后进行复位、内固定，并用石膏等支架进行保护和制动。
在治疗方面主要还是根据骨折有没有错位的，如果是骨折处已经有错位了，积极的术前准备，排除手术禁忌，然后切开复位内固定手术治疗，如果是位置比较好，可以打石膏固定，抬高患肢保护一个半月左右。
脚背骨折后患者造成肿胀主要是因为骨折后，使静脉受到损伤，导致静脉回流不畅，产生肿胀现象。其次骨折断端出血、软组织损伤导致充血水肿等，这些都是导致脚部骨折在临床中肿胀的重要因素。治疗方法：首先一定要主动将错位骨折复位，因为错位一旦继续发生，肿胀和疼痛很难消失。
可以将患肢需抬高，这对静脉回流、消肿都有好处，通常比心脏还高是完全没问题的。需施以某些活血化瘀药物。需主动严格注意休息保护制动以防骨折断端微动或造成肿胀不易排除。对于患者在治疗过程中可能出现的一些并发症，也要及时给予适当处理，以确保手术效果和减少术后疼痛程度。