问题分析：你好，睡眠障碍失眠，有自残行为，如果再加上对什么事情都没有兴趣，即可确诊抑郁症。因为存在自残行为，说明病情比较严重，应该尽快的药物干预治疗。
指导建议：除了药物干预治疗外，心理辅导也很重要，两者相结合能发挥1 1
夏天想要遮住自残的疤可以通过穿长袖和长裤的方式，也可以通过涂抹遮盖霜或者激光治疗的方法。如果皮肤的表面存在有一些疤痕，可能会影响肢体美观，可以通过穿长袖衣物的方式进行掩盖，但是在夏季穿长袖通常会比较炎热，可以去医院的皮肤科就诊，通过检查能够判断伤疤的轻重程度，如果症状比较轻，可以涂抹遮盖霜来掩盖，但若伤疤比较大，通过激光治疗可以达到较好治疗效果。如果自身患有一些精神心理疾病，比如抑郁症和焦虑症，还需要去医院精神心理科治疗。
自残疤痕可以点阵激光淡化去除，去除的效果与原皮肤无异。激光产生的热能刺激真皮产生的胶原蛋白，可以诱导损伤修复肌肉块，加速皮肤胶原纤维和弹性纤维的再生和重排，达到修复皮肤的目的，从而使疤痕得到改善，由深变浅直至消失，加速受损皮肤的重建。求美者要去正规的医美机构进行激光祛疤。建议求美者连续口服3-7天消炎药，从而消除激光治疗后的红肿，形成的痂皮让其自己脱落不要用手扣，否则会影响其恢复，激光祛疤三个月内需要注意防晒，忌食辛辣、海鲜等刺激性食物，否则会影响恢复。
自残的伤疤可以通过激光祛疤后解决，但是具体效果因人而异。激光产生的热能对真皮的胶原刺激，可以诱导损伤修复肌肉质地，加速皮肤胶原纤维和弹力纤维的新生重排，达到皮肤修复的目的，加速损伤皮肤的重构。二氧化碳清除疤痕主要在于诱导真皮胶原的再生、重建来修复疤痕。因此对痤疮、粉刺等萎缩性瘢痕和凹陷性瘢痕效果明显；但是，对增生性、隆起性的疤痕效果较差。激光祛疤后要注意受术部位避水，在结痂后要等待结痂自然脱落，如果局部出现红肿建议到正规医美机构进行冰敷。
激光祛疤一般可以解决求美者自残的疤痕，其他方式建议咨询专业医美机构。清除激光疤痕可以改善疤痕的颜色，即发红、发黑、突起或凹陷的表现。一般来说，至少两个月一次，五次为一个疗程，至少可以改善50%以上。激光治疗的热修复作用可以修复疤痕。激光治疗结束后两天内不能沾水。在此期间用表皮生长因子促进表皮愈合，之后可以普通蘸水护肤。激光祛疤是一个比较常见的手术，但是仍然建议求美者在正规医美机构进行手术，术后要注意保持受术部位的清洁干燥。
自残疤痕通常可以采取药物的方法进行治疗，并且也可以选择激光治疗。药物治疗通常可以使用去疤膏或者是生长因子凝胶等药物，能够起到修复疤痕的作用，效果通常是相对比较好的。激光治疗通常能够刺激皮下胶原蛋白再生，能够起到比较好的效果，可以抚平疤痕，并且还能够恢复皮肤的颜色，从而达到比较好的治疗效果。恢复期间可以多吃一些胶原蛋白比较多的食物，并且还要注意保持患处清洁卫生，不要用手触摸伤口。
