粉刺冒白头了不建议用手去挤。
出现粉刺时，通常是毛囊皮脂腺口堵塞所造成的，如果用手去挤，可能会滋生大量细菌造成伤口感染的情况，严重时还可能会留下疤痕，影响自身的美观。出现上述症状以后，患者可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够起到抗菌、消炎的作用，缓解以上现象。
在日常生活中，要注意面部的卫生，禁止用手去揉搓或禁止用手去抓挠局部位置。饮食方面也要改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃过于油腻的食物。
避免用手挤压皮肤痘痘或者黑头，避免造成感染，留下痕迹，保持脸部的清洁卫生，避免吃辛辣油腻刺激性的食物，保证饮食的营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的进行体育锻炼，增加皮肤弹性。
闭口是指闭口粉刺，与白头粉刺没有显著的区别，两者实则是一种。
白头粉刺亦称闭合性粉刺或闭口粉刺，为皮色丘疹，针头大小，毛囊开口不明显，不易挤出脂栓，一般没有疼痛、瘙痒等不适。可能是内分泌异常、个人卫生生活习惯不佳、饮食因素等原因导致的。
如果长白头粉刺，患者可以遵医嘱外用阿达帕林、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。也可以通过光动力治疗，通过光动力学效应破坏痤疮丙酸杆菌和减轻炎症反应，从而改善症状。
治疗上原则以杀菌、消炎、促吸收为主，较轻的可局部治疗，局部脓肿者可考虑切开排脓。目前可暂时考虑予抗感染、消炎等对症支持处理。切勿搔抓，注意皮肤卫生，饮食均衡，忌煎炸热毒、油腻、烟酒，切勿熬夜。
痘痘冒白头不挤一般是会好的，具体要根据个人肤质来决定。痘痘冒白头可能是不注意皮肤卫生或者内分泌失调所引起，通常是不可以用手挤的，挤痘痘白头可能会引起局部出现感染和发炎。出现痘痘可以到正规医院通过刷酸的方法来改善，刷酸祛痘主要将一定酸性液体稀释，可以直接涂抹于局部皮肤，借助酸性液体氧化性能够促使老化角质脱落，加快皮肤新陈代谢，可以使痘痘去除。
痘痘冒白头不挤一般是比较好的，如果自行挤痘痘，如果操作不当有可能会引起伤口部位出现感染而引起痘印以及痘空的情况。想要祛除痘痘可以到正规的医院采取针清的方式进行改善，同时配合涂抹红霉素软膏，对局部进行消毒，有利于加快伤口的快速恢复。平时要注意面部的护理，养成早晚洗脸的习惯。
