牙龈萎缩一般是因为牙齿上有牙结石，长期刺激引起的牙龈炎症，一般表现为牙龈出血，牙龈红肿，牙龈萎缩等症状。牙齿受力不均衡，菌斑，牙石，牙周炎，刷牙方法不正确。如果有牙石，牙龈出血，请及时到当地门诊就医，洗牙及上一些牙周消炎药。半年到一年洗牙一次，对牙周有保健的作用。
尽快去口腔医院牙周病科就诊，让医生面诊检查一下，考虑可能是牙周病导致的，确诊是牙周病，需要做超声洁牙，彻底去除牙结石，才能彻底好转。平时要饮食清淡，要做好口腔的卫生，定期洗牙控制发展。
去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗，改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙组织产生牙周炎而引起的牙龈萎缩。
出现牙龈萎缩，可以进行牙种植手术。在牙种植手术前，医生会对颌骨进行CT检查或拍摄口腔全景照片，以了解颌骨的情况。牙龈萎缩通常伴随着牙槽骨的回缩和吸收。种植牙齿时，它们的高度和宽度都不够。如果是门牙，影响不会很大。如果植入下颌后牙，会出现牙龈退缩和牙槽骨吸收，植入过程中容易损伤下颌骨的血管和神经束，可能需要进行骨移植或短期植入手术。如果膺上颌磨牙，牙槽骨吸收后。上颌骨之间的距离不够。建议在日常生活中要多注意口腔卫生，定期进行口腔护理,多吃一些富含维生素高的水果和蔬菜。
牙龈萎缩一般是不可逆的，无症状牙龈萎缩一般不需处理。牙龈萎缩而影响美观者，可用侧向转位瓣手术、游离龈瓣移植术来覆盖暴露的根面。也可用引导骨再生手术来治疗，去除不良的修复体。