如果没有精神全身没有力气，一定要看看内分泌方面有没有问题，看看有没有甲状腺功能减退。同时也排除一下有没有贫血，营养不良。还有一部分正常的人处于亚健康状态，如果植物神经功能紊乱，也能引起。去进行系统的检查，明确诊断以后再进行治疗。
贫血，电解质紊乱，或者是脑组织的病变，如丘脑新发的梗死或出血，都可以使患者出现疲劳，困倦的临床表现，动脉硬化造成脑供血不足，脑供血不足就会造成没有精神，另外四肢也有动脉硬化，活动中也会有供血不足就会乏力，四肢酸痛。另外一个就是处于亚健康的状态，这就需要自我调节，注意休息。
嗜睡的准妈们，不要老是宅在家里，要经常多活动活动，比如可以和家人一起散散步或者是做一些体育锻炼。可以花点时间把卧室尽量布置的心旷神怡，那么这样对缓解嗜睡也是有效果的。
女性怀孕后是容易出现特别想睡觉。这通常是正常的生理现象。怀孕以后体内激素水平会发生波动，有些激素水平增高，有些激素水平降低。怀孕后体内基础代谢加快，体重也会增加，心理负担稍微较重，都易引起孕妇困顿。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
问题分析：从您的描述来看，这个考虑可能是心理方面的问题，您需要去医院心理科进行相关的咨询。
指导建议：建议您挂个心理科，采取面对面的心理疏导，一般调理3~6个月左右，慢慢的可以恢复正常，平时也要放松心情，分散注意力，多和人聊天，多听听轻松的音乐。
有气血亏虚精气不足的，就会出现特别劳累想睡觉，也有一部分是由于脑血管疾病引起的，脑部血管病变粥样硬化，血管壁增厚，血管腔狭窄会导致血流不通畅，大脑出现缺血缺氧，最好做一个详细的检查，明确病因以后对症治疗。