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总是腿抽筋,老人补钙的最好方法有哪些?

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会员178208348 66岁 2019-09-09 17:45:14 悬赏3元
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
总是腿抽筋,老人补钙的最好方法有哪些?
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  • 老人小腿抽筋怎么办,需要补钙吗?

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问题分析:根据你所描述的情况,那还是由于缺钙引起着凉导致的抽筋。
指导建议:目前建议您最好通过口服或者是输液补钙,平时要合理的膳食,多吃一些肉蛋奶类的食物。

2019-09-09 17:49:03

会员178208348|

追问:
去过医院了,医生说老年人出现腿抽筋很有可能是因为缺钙引起的,关于老人补钙的最好方法,首先要保证营养均衡,注重食疗,多食用一些钙含量较高的食物如:牛奶鸡蛋、鱼虾、黄豆、芹菜、韭菜等,经济又健康;第二要进行适当的户外运动,多晒太阳,促进身体对钙的吸收;最后,也可以服用一些钙类的营养补充品,可以服用金钙尔奇添佳片就非常不错,同时含有钙和维生素D,促进钙吸收,一天两片就可以为人体带来547毫克钙,充分满足人体钙需求。请问可以吃吗?

2019-09-09 17:49:41

张永强|

回复:

可以口服这些钙制品和食物的。

2019-09-09 18:03:06

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问题分析:您好,根据您所描述的情况和症状这种情况下考虑主要还是和缺钙有关系的。
指导建议:目前的这种情况下,建议您最好可以及时的进行补钙,有效的改善目前的情况和症状促进得到恢复,建议您多注意观察
2019-06-18 22:35:18
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问题分析:您好,这种情况平时要注意休息,不能过于劳累,要注意多吃一些鱼虾大骨头汤,牛奶高饭的食物。
指导建议:建议服用钙尔奇或者迪巧片进行补钙,平时注意休息,要注意多晒太阳,有利于钙的吸收。
2019-05-14 13:37:46
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问题分析:你好,根据你的描述,通常来说如果经常抽筋的话,那么这种情况可以考虑适当的补钙治疗的。
指导建议:首先可以考虑到医院检查一下,看是否存在缺钙,如果存在缺钙可以考虑补钙治疗,钙剂种类很多,一般来说常规的一些保健之类的钙剂都是可以服用的。
2019-05-13 20:39:54
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问题分析:你好,根据你所描述的情况,主要考虑是缺钙导致的。
指导建议:平时要注意休息,不能过于的劳累,注意保暖,不要着凉,建议服用迪巧片或者是钙尔奇进行补钙。
2019-08-26 19:23:38
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问题分析:你好,根据你所描述的情况,这还是由于缺钙导致的这种因素。
指导建议:你好,可以通过补钙和缓解这种现象的,建议平时合理的膳食。
2019-05-13 20:33:09
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问题分析:你好,这种表现的主要考虑是属于缺钙引起的,或者是平时劳累过度着凉等原因引起的这种现象。
指导建议:建议平时要多休息,适当按摩热敷,避免着凉,不要劳累,还得注意补钙,多吃一些含钙高的食物,这样的话要注意恢复。
2019-08-17 14:52:27
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