脚踝骨折引起的脚肿可采取如下办法来减轻:
首先,患侧脚踝继续向上提,离开心脏平面,借助重力原理,就是局部的肿胀会慢慢减轻。一般持续提升3~5天肿胀就可明显缓解。
其次,局部冷敷和足趾的积极活动都能加快肿胀的消退。
最后,是口服消肿药物一到两周还能加速肿胀缓解,目前临床常用消肿药物有迈之灵、威利坦、痹祺胶囊。
首先是完善局部的CT和三维重建,看看骨折的错位情况,如果错位不明显,可以石膏固定四到六周左右,如果是骨折错位明显,需要肿胀消退后尽快的手术复位固定治疗,康复训练主要是踝关节的地方主动屈伸活动防止关节僵硬,避免早期的负重,皮肤完好的情况下局部可以喷洒些肿痛气雾剂。
脚踝骨折后脚踝僵硬的解决办法有很多,比如使用中药、物理治疗、手术治疗等。
踝关节的僵直主要是由于骨折后的时间过长、手术创伤、活动锻练不当等原因造成的。中西方联合治疗可以治疗脚踝骨折后脚踝僵硬后的关节功能不佳。中药具有活血化淤、消炎等作用,还可以采用热敷、针灸等物理治疗方法。此外,还可以采用手术治疗,松解粘连组织,并增加踝部的活动度。
脚踝骨折过,经常疼可以通过使用药物、物理疗法等方式进行治疗,具体分析如下:
1.使用药物:如果脚踝骨折过,经常疼,这个时候可以遵医嘱用一些非甾体类抗炎药,来消除局部关节的炎症,也可以结合外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏,再利用一些祛风除湿、消肿止痛的中药煮水来泡脚,效果也是不错的。
2.物理疗法:如果脚踝骨折过,经常疼,可以利用物理治疗的方法来消炎处理,常用的有超声波治疗、微波治疗等。
可以伤后48小时开始烫洗,一般可以外用活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,并且需要抬高患肢,使用镇痛药物和活血化瘀药物来改善疼痛症状。首先认为需要解剖复位的,因为如果错位持续存在,就会加重肿胀疼痛的情况,另外对于疼痛还可以外用活血化瘀的膏药。
小儿脚踝骨折导致肌肉萎缩可以通过适当的运动训练来恢复。小儿足踝骨折伤6周后,骨折端固定,没有脱臼,可以进行踝关节伸屈功能锻炼,经过规范的踝关节伸屈功能锻炼,小腿肌肉萎缩情况会逐渐好转,不会留下任何后遗症。小儿踝部骨折的患者,不论是采用保守疗法或外科疗法,都要用石膏固定6周。经过6个星期的石膏固定,小腿的肌肉会出现一定的肌肉萎缩,这是很正常的情况,所以父母也不用太过担心。