如果是腰肌劳损导致的,可以在局部进行热敷,促进血液循环,缓解局部的紧张,缓解疼痛。
在床上休息可以减轻腰部的负担,可以缓解大部分患者的腰痛。如果是腰部扭伤等外伤引起的疼痛,可以在局部喷洒创伤气雾剂,这样可以加快疼痛的症状,同时还可以进行腰围外固定,从而限制腰椎的活动。
建议在恢复期间卧床休息,避免进行重体力劳动。
一般来说,后腰两侧酸痛应该挂骨科。
后腰两侧酸痛常见疾病是腰肌劳损,其病因是腰部慢性、积累性损伤,急性腰扭伤治疗不当导致的后遗症,腰部肌肉纤维及筋膜纤维之间容易发生粘连,所以后腰两侧酸痛应该挂骨科。
在日常生活中,要注意多休息,少吃辛辣、油腻等刺激性食物,可以适当吃富含蛋白质和钙质的食物,保持睡眠充足,避免进行剧烈运动,有助于促进病情的好转。
后腰两侧酸痛可能是腰椎间盘突出症、滑膜炎等原因造成的,患者需要对症治疗,具体内容如下:
1.腰椎间盘突出症:不良姿势、外伤等因素可能会导致腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出压迫硬膜囊就会产生疼痛,可能会出现后腰两侧酸痛的情况,患者可以在医生的指导下使用尼美舒利片、塞来昔布胶囊等药进行治疗,此外,患者要避免剧烈运动,不利于疾病恢复。
2.滑膜炎:滑膜炎是由外伤、感染、风湿性疾病、关节退行性变等因素引起的滑膜增生性疾病,腰椎不稳定造成腰椎小关节紊乱,从而造成后腰两侧酸痛的情况,患者可以在医生的指导下使用口服三七粉、复方丹参片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。此外,患者要注意休息。
大多数痛经的女性都是在月经前后或在月经来潮时,痛经的女性可以服用药物进行止疼,不过痛经的人不能服用药片止疼,痛经的女性在平时应该注意保暖,在经期不要吃生冷的食物,多吃热的食物。
女人后腰两侧酸痛可能是腰肌劳损、腰部受凉等原因导致的。具体内容如下;
1、腰侧疼痛主要是因为腰肌劳损,长期坐着工作或者是翘二郎腿都会导致腰部的肌肉承重失衡。临床上主要以腰部左右的酸胀痛为主,并伴随着脊柱前伸的限制,同时敲打两侧的腰部肌肉,患者感觉比较舒服。
2、腰部受凉,如果周围的气温太低,腰部受凉,腰部的肌肉血管会收缩,从而产生酸胀的感觉。