问题分析：你好，这有可能是抑郁症的表现，对于抑郁症需要精神科就诊，检查确诊后用药物干预治疗配合心理辅导咨询，这样才能在最短的时间改变目前的症状表现。
指导建议：一般常服用一些药物包括文拉法辛，氟西汀，奥氮平等，配合劳拉西泮等药物，能有效缓解控制病情。但这些药物需要专科医生开具。
心累想哭失眠是抑郁症的症状之一。
抑郁症是一种精神类疾病，长期的情绪低落是抑郁症的主要表现。只是短期的出现心累想哭失眠等症状，则不算抑郁症。确定抑郁症的病情需要到医院进行检查，查清楚抑郁症的病因后，根据医生的心理指导和服用抗抑郁的药物来进行治疗。
抑郁症患者在生活和工作中，遇到烦心事不能憋闷在心里，要经常和家人以及朋友沟通。多参加户外运动，保持心情舒畅。
问题分析：你好，睡眠障碍失眠，有自残行为，如果再加上对什么事情都没有兴趣，即可确诊抑郁症。因为存在自残行为，说明病情比较严重，应该尽快的药物干预治疗。
指导建议：除了药物干预治疗外，心理辅导也很重要，两者相结合能发挥1 1
失眠喝红枣茶，大枣有健脾益肾的效果，可以在睡眠前适量的喝一些红枣茶，同时注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操放松，避免服用兴奋饮料，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。
问题分析：您好，结合您的情绪低弱、注意力不集中等不适，这种情况可能由心事重重、心理的压力太大引起的。
指导建议：可以多参加集体活动，有什么事和困难可以和其他人一起讨论和解决，必要时你至医院心理科就诊。
失眠想哭可能是抑郁症。
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症常见的症状主要就是有失眠，心悸，想哭，轻生等症状，所说失眠想哭可能是抑郁症，但是最好是去医院进行确认。
建议：可以做一些积极有意思的事情进行情绪上的排解，也可以去做一些比较冒险的事情发泄情绪，避免自己加重抑郁症。