打了瘦腿针最好不要一直走路，否则很有可能会影响到恢复。瘦腿针一般可以起到阻断神经以及肌肉的作用，而且还可以使肌肉萎缩，从而能够达到良好的瘦腿的效果，一般对于腿粗能够起到改善的作用，但是在打完瘦腿针后，尽量避免长时间的走路，否则很有可能会导致局部肿胀的情况加重，还有可能会影响到恢复。平时还要注意饮食清淡，最好不要吃一些刺激性的食物，否则很有可能会导致注射部位出现感染的现象。
打了瘦腿针半个月之内通常是不可以一直走路的，并且在一周以内最好也不要长时间站立，有可能会导致操作部位疼痛，甚至还会影响到瘦腿针效果。瘦腿针的主要成分是肉毒素，注射在腿部肌肉比较多的部位，能起到阻断肌肉营养的作用，供给肌肉的营养一旦被阻断之后，肌肉就会慢慢萎缩，如果近期内长时间走路，就可能会影响到药物成分的吸收，从而出现效果不理想。恢复期间还要做好腿部保暖，防止受风着凉后影响到恢复，同时还要避免刺激性食物摄入。
打了瘦腿针一般不能一直走路，否则很有可能会影响到恢复。打瘦腿针以后可能会导致局部有肿胀疼痛的情况，因此在注射以后最好能够适当的多休息，不要有太多的活动否，则很有可能会影响到治疗的效果，而且还会增加感染的几率。通常在一周以后可以正常的走路，但是也要避免时间太长，而且要避免有剧烈的运动。平时一定要注意控制饮食，避免吃一些热量比较多的食物比如油炸食品，能够预防肥胖。
月经淋漓不尽可能是由于女性气血不足导致的，女性可以在经期多吃一些补气血的食物，比如多吃一些大枣，红豆等，平时多喝一些黄芪水，能够调理月经，通经活络。在月经期间适量喝一些红糖姜水，红糖和姜都属于暖性食物，能够促进体内的血液循环，温暖子宫，帮助体内的污血快速排出。
要学会管理自己的情绪，都用呼吸放松腹式呼吸，以及正念减压，还有和尚打禅，自由想象冥想这样的方式来学会及时管理自己的情绪，学会认知行为，调整，改变对问题的看法。
可以去医院妇科做子宫附件的彩超，诊断性刮宫，阴道镜，血常规等，明确原因在进一步治疗，可以对症使用止血药物，可以适当的选择激素一类药物，如果子宫内膜厚，可以选择使用孕激素，如果子宫内膜薄，可以选择使用雌激素一类药物，如果有器质性疾病，可能要选择手术治疗等。