脑门长痘痘有以下几个原因：精神压力过大，中医认为额头有压力反射区、肺反射区、心脑血管反射区，所以额头部位起痘痘一般是压力过大引起，可调节情志，作息规律，平时多听一些舒缓的音乐。皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤面部油多，就是因为皮脂腺分泌过度引起，饮食少油少肉，多吃青菜水果。
一般来说要根据具体情况来决定，但不可以用手去挤痘痘。
痘痘就是指青春痘，用医生的话来讲叫痤疮，是毛囊皮脂腺单位的炎症性皮肤病。痤疮的表现主要是粉刺丘疹脓疱，结节还有囊肿。痤疮的发病是跟雄性激素大量分泌，毛囊皮脂腺导管角化，痤疮丙酸杆菌感染，局部免疫和炎症反应有密切关系。痤疮治疗需要针对发病环节进行处理，通常是根据不同的临床表现，采取不同的方法综合治疗。
注意事项及禁忌：要管住手，不要乱挤压痤疮和粉刺。要管住口，有两种食品不吃，一种是牛奶，一种是糖，煎炒炸辣油腻的食品少吃。
青春痘的话，还是不要去强行的挤压，避免出现留下一些明显的疤痕，如果是长在危险三角的情况下，这种还有可能会引起了一个严重的颅内感染的可能性。容易留疤，去正规医院的皮肤科就诊，使用药物进行治疗，平时注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，不要熬夜，不要喝酒。
大痘痘一般不能自行用手挤。
很多人在长痘痘以后，特别喜欢用手去挤，认为只要将痘痘中淤积的油脂和颗粒挤出来，就可以达到祛痘的目的。其实这样是不对的，只是治标不治本。
油脂和颗粒只是痘痘的症状表现，真正导致长痘痘的，是痤疮丙酸杆菌的感染。痤疮丙酸杆菌会导致毛囊发生炎症，从而出现炎症性的红色大痘痘。而且用手挤，手上一般都会有细菌，反而会加重皮肤病情。
建议患者去正规的医美机构通过激光治疗大痘痘，激光特定的光波会直接作用于痘痘的深层组织，将导致痘痘生长的痤疮丙酸杆菌破坏，从而刺激胶原蛋白再生，达到祛痘的效果。
黑头粉刺，临床上可以给予适当的治疗，有部分可以去挤掉黑头粉刺，如果痘痘在炎症期，比如局部有明显的红肿，不要去挤压，这样可以导致细菌的扩散，平时注意饮食习惯，不要吃辛辣刺激油腻的食物，用清水洗脸，不要涂抹太多的化妆品。
痘痘通常不能挤，可能会留下痘印和痘坑。
在挤痘痘的时候会对皮肤的角质层造成损伤，容易在皮肤愈合之后留下痘印和痘坑，不仅会出现凹凸不平的情况，还有可能会导致色素沉着。
如果皮肤表面的痘痘比较多，可以考虑通过果酸祛痘的方式进行治疗，一般需要使用果酸或者是水杨酸涂抹到皮肤表面之后，可以去除过度角化的角质层，能减少由于毛孔堵塞而引起的痤疮病酸杆菌繁殖，还有杀菌和消炎的效果，能抑制痘痘滋生，从而使皮肤逐渐恢复到平整和健康的状态。