短时间内瘦小腿可以通过吸脂手术的方式进行改善，但是要选择专业的大型美容医疗机构进行抽脂手术。抽脂手术通常是将腿部肥胖的部位做一个小切口，然后利用负压机器少量多次的将体内多余的脂肪抽出体外，使其肌肉快速萎缩，同时还具有促进纤维细胞的生成，达到快速瘦小腿的效果，同时还具有紧致皮肤的作用。在抽脂术后要多注意休息以及护理，短时间内避免沾到水以及做剧烈的运动，引起局部的感染而影响到伤口的愈合。
躺在床上或者垫子上把屁股和腿一起抬起来，并在空中蹬自行车也就是说的空中脚踏车。这招是很多人都在用的瘦腿方法，效果非常好，可以每次做一百个，之后再稍微休息一下，接着再做。像这样每天做200到300个就有瘦腿的效果了，并且很轻松。
在短时间内瘦下来可以选择抽脂手术的方法，也可选择注射肉毒素成分。经常吃一些高糖分的食物，可能会导致肠道蠕动减慢，引起肥胖，通过抽脂手术的方法可以将体内多余的脂肪排出体外，达到瘦身的效果。如果存在有腰部或者是大腿部位肥胖，也可以选择注射肉毒素成分，可起到溶解脂肪的作用，还可以阻断肌肉神经达到瘦身的目的。平常要改掉不良的饮食习惯，食物丰富多样化营养摄入均衡，避免经常暴饮暴食尤其是高热量的食物。
在短时间内瘦下来可以通过注射溶脂针的方式改善，并且也可以选择抽脂治疗。溶脂针可以促进局部的脂肪分解，从而达到瘦身的效果，可以直接注射在肥胖的部位，注射以后得一周左右，可能会看到效果。抽脂治疗需要利用超声波等方法将局部的脂肪震碎，然后用吸脂管抽出皮下多余的脂肪，治疗以后可能会导致患处有肿胀以及疼痛，因此还要注意做好护理措施。平时要注意调整饮食，少吃脂肪或者是热量比较多的食物，而且还要根据身体适当的做一些运动。
在短时间内变白一般是在注射美白针的方法，能够达到良好的效果。皮肤发黑有可能是受到紫外线照射，导致体内的黑色素分泌增加引起的，还有可能是先天性黑皮肤原因。通过注射自然美白针的方法，能够刺激皮肤的性能代谢，瞬间将体内的黑色素排出体外，能够达到提亮肤色的目的。手术后也可能会出现有反黑的现象，因此要做好术后的防晒护理。日常吃一些维生素比较丰富的食物，比如柠檬或者是胡萝卜，做好皮肤的护理。
