正常月经量为30-50毫升，小于20毫升，要考虑是月经量少。导致月经量少的原因较多，如多次人流手术导致子宫内膜受损、垂体功能低下引起的卵巢雌激素分泌不足、子宫内膜发育不良、内膜结核、熬夜劳累、气血虚弱、免疫力低下等。建议月经第三天去医院抽血检测性激素六项，需要查明是什么原因导致的月经量少，然后再对症治疗。患者可以在月经前3天，可以服用益母草颗粒，服用至月经结束，可以有效增加经血量，同时月经期间多喝红糖水也可以增加经血量。
来月经已经七年了，如果月经周期正常，月经量比较少，在三天以上干净，属于正常现象，无需为将来生孩子而困扰，月经周期时间不同，多喝水，多休息，只要月经周期正常，就无需调理治疗的。
月经量少，需查明原因，对症处理。
月经量少可能与妇科疾病相关，比如子宫疾病、卵巢疾病和宫颈疾病，病人只有在经过检查明确了原因之后，才能获得更有效的治疗。
妇女保暖很重要，唯有身体离开寒凉，才能避免气滞血瘀，同时能促进血液循环，气色才能显得好一些，此外可防止经期淤血和痛经。
防止术后不良反应，部分妇女月经量少，是因为妇科手术，如人工流产，通常在手术后1个月内月经恢复，部分病人恢复周期还会出现不同程度延长，这个时候要注意适当地护理才能有效地减轻病症和月经量减少，妇女也可多食补血养气之品。
女性经期过少，需要针对具体的原因进行调理。
如果是因为体内的雌激素分泌不够，可以口服环戊丙酸雌二醇进行调理。如果是因为宫寒引起的月经量很少，可以口服艾附暖宫丸进行调理。如果是因为气血不足，导致月经量少，肤色淡，可以口服四物汤等补气补血的药物。除了服用药物进行调理之外，平时也要尽量少吃一些寒凉的食物，比如豆腐、燕麦等，这些都是含有雌性激素的豆类、谷类。同时要保证充足的睡眠，避免熬夜，避免疲劳，同时要保持良好的精神状态。
患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。