让面部过剩的分泌物得到一定的分配，一定要生活规律，不熬夜、不贪食、不睡懒觉，多锻炼等。养成规律的生物钟习惯，面部皮下细胞得到合理的支配，就不容易堆积形成暗疮。面部要保持清洁，要有选择地选用洗面乳或洗面皂。
由于皮脂腺分泌旺盛所造成的，出现暗疮和囊肿是不要用手挤的，挤了之后会出会留下一些痘印。这样是很难恢复到从前的。如果是出现的暗疮不是很多，可以让它自行脱落，注意平时的清淡饮食就可以了。
心肌桥病人寿命基本上和正常人相同的，大部分的心肌桥都位于冠状动脉分支，即使在收缩期导致冠状动脉狭窄严重，也就可以引起心肌梗死。但是经过积极的治疗之后，是不会引起寿命的减少的。
祛除痘痘是内调外养会比较好，正规的三甲医院皮肤科，在有经验的医生的指导下，服用一些排毒养颜类的胶囊，然后配合涂抹一些调理性的乳膏进行治疗，治疗的周期相对较长，每天要保证足够的睡眠时间，不要使身体的激素失去平衡，在饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，要多吃些清淡的食物。
脸上的暗疮不多但想要除掉，要慢慢的调理。服用药物的同时，也要注意个人的卫生。因为暗疮有一部分的原因是因为不卫生导致的内分泌失调。近期不要吃辛辣、刺激性的食物。饮食以清淡为主，注意休息。
