轻度中暑有可能会出现头晕，头疼，恶心，呕吐，乏力等症状。要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，要保持室内通风良好，按时通风换气。
临床表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略高，轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等，或早期呼吸循环衰竭症状，如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷。
病前期有头昏、头痛、乏力、大汗、乏力等症状，部分患者有恶心呕吐，较重的患者可发生精神行为异常、谵妄、嗜睡、昏迷，严重患者会出现呼吸衰竭、低氧血症、严重电解质紊乱、低血压、少尿等多器官功能衰竭表现，死亡率较高。
中暑最常见的症状是发热、乏力、头晕、恶心和胸闷的症状，烦燥不安、脉搏细速、血压下降。比较严重的可以出现头痛剧烈、晕厥、昏迷、痉挛。先兆中暑的症状是在高温症状下，会出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸，体温正常，有时会略高，短时间休息是可以恢复的。
轻度中暑的可以出现头痛、头晕、口渴、多汗、体温上升，如果不及时的进行治疗，有可能会出现重度中暑。重度中暑的可以出现高热、抽搐、昏迷、心率加快，并且可以出现周围循环衰竭或者休克，容易引起横纹肌溶解以及多器官功能衰竭。