问题分析：根据您的描述，不排除有心理障碍疾病的可能，这是一种忧愁郁闷的消极心态，属于一般心理问题。
指导建议：我建议当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
问题分析：你好！看你的描述，主要是情绪化。如果不能控制，经常有自残想法，要考虑存在躁郁症。
指导建议：建议到心理门诊测试看看，平时生活中可以做写自己喜欢的事情，没在疫情区的话，可以适当户外活动，放松心情。
问题分析：您好，上述症状，首先要确定有无躁郁症的可能，还是和甲功异常，性激素分泌失调有关系。
指导建议：请说明现在有无出现月经失调，消瘦或体重明显增加，心慌手抖，失眠，多汗，皮肤水肿，面色潮红等症状，以便于我们判断清楚病情。
主要由于分泌大量增多的孕酮和雌性激素是导致情绪波动的主要因素。但情绪波动从根本上说仍然是心理方面的因素。多与亲人沟通，与爱人沟通。把自己不快的事吐露出来。可炖点肉饼汤，猪心汤喝，保持比较好的心态。
帮助自己寻求情绪管理与控制方面的心理咨询，来帮助能有效地消除导致产生缺乏安全感的心理因素，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。
问题分析：你好，这种情况就需要去精神科就诊确诊一下是否存在双向情感障碍，出现自残行为，说明比较严重的，单纯凭借自身力量战胜疾病是比较困难的，需要药物治疗和心理辅导。
指导建议：药物主要是选择一些抗抑郁类药物，比如氟西汀，奥氮平，文拉法辛等，加上心理咨询辅导，双管齐下，效果会不错的，必须要及时的干预治疗，否则还会有加重倾向。
