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听说中年会缺钙,请问成年人缺钙的症状有哪些

会员178208348 30岁 悬赏3元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
听说中年会缺钙,请问成年人缺钙的症状有哪些
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谭剑锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,药物性水肿,补肾,壮阳,养生,养血生发,理...
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问题分析:成年人缺钙主要表现症状为牙齿松动脱落,脚后跟疼痛,骨关节响声,小腿肌肉抽筋,睡眠质量下降,身高降低,腿部乏力等症状。
指导建议:建议如果出现上述症状,则怀疑存在缺钙,需医院检查钙含量,如果偏低。建议饮食方面多吃富含钙的食物,比如骨头汤,豆制品,虾皮,芝麻糊,牛奶。或者可以直接服用中老年人高钙牛奶,同时保证每天充足的户外运动,促进维生素D合成,有助于钙吸收。
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相关问答

一般来说,宝宝缺钙的有以下症状。
缺钙是指人体内游离钙缺乏,可能会造成人体多种疾病,宝宝缺钙的早期症状多见于6个月以内,宝宝可能会有易激惹、烦闹、汗多以及皮肤被刺激而摇头等症状。需要到医院进一步检查并治疗。
家长应该让患儿适当加强体格锻炼,到户外活动,饮食宜清淡、易消化、富含营养,保持环境安静和室内空气新鲜,并注意休息。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般伴有发热,两眼球上翻,面部肌肉颤动,四肢抽动,两手腕屈曲,手指伸直,大拇指紧握掌心,足痉挛,双下肢伸直内收,足趾向下弯曲呈弓形状。发作持续数秒到数分钟,一日可多发几次,发作停止后活动如常。有的甚至发生喉痉挛,即喉部肌肉及声门突发痉挛,呼吸困难,有时候可发生窒息,严重缺氧甚至死亡。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

缺钙可以出现双手上举叫易激惹,然后出汗比较多,吃奶比较少,睡眠不好,易激惹睡眠不安、不踏实,有的家长会说了抱着睡一放下就醒了,就睡眠不踏实。再大一点的孩子可能食欲不好,然后出牙可能晚或者是出牙的顺序的颠倒的出牙也比较少。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

会出现晚上睡觉不安,出汗较多,或者是睡觉后容易惊醒,另外头发少,发黄,并且容易形成枕秃,然后出牙晚、学步迟等,这些均是缺钙的症状,所以要引起重视,及时进行补钙。可以多吃一但钙质丰富的食物,必要时补充液体钙。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童缺钙的原因有:
第一,孩子可能会有身高、身高、胸廓等缺陷,如漏斗胸、鸡胸、肋骨串珠、肋骨外翻等。
第二,孩子的食欲会下降,头发也会变得干枯。
第三,指甲会变得很脆,还会出现抽筋等症状。
儿童缺钙最常见的症状就是佝偻病,也就是漏斗胸。平时要多给孩子补充钙质,多晒太阳,确保不会缺少维生素D。同时要注意营养均衡,不能偏食,不能挑食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

钙铁锌等微量元素是人体必需的微量元素,对于小儿的生长发育很重要。缺乏微量元素可能影响小儿骨骼发育,导致骨骼变形,影响食欲甚至身材发育迟缓。小儿缺钙的主要表现是:
睡觉不踏实、易惊醒、爱哭闹、枕秃、出汗多。明显缺乏钙质和维生素D,可能导致骨骼畸形。如肋骨外翻、X或O型腿,都是常见的骨骼畸形。缺钙要及时补钙,不缺钙也可以间断性补钙,防止缺钙或维生素D导致骨骼变形,影响运动功能以及外观。可以到药店购买补钙产品,差别不大。还要补充铁和锌等微量元素,带孩子定期检查微量元素,对体内是否缺乏微量元素有辅助诊断的作用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。