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跑步膝盖疼的恢复方法有哪些,最近膝盖老是...

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会员178209014 39岁 2019-06-24 19:00:07 悬赏3元
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
跑步膝盖疼的恢复方法有哪些,最近膝盖老是疼
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  • 腿疼,膝盖疼

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二甲
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职称:主治医师

-来自: 安丘市中医院 外科

专长:从事外科工作近10年,擅长各种外科疾病的预防、诊断...

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问题分析:膝盖疼的原因有很多,比如滑膜炎,半月板损伤,肌肉及韧带拉伤等
指导建议:建议先去骨科就诊,行x线片或者是磁共振检查,如可排除器质性疾患,可行针灸推拿穴位按摩等康复锻炼来恢复

2019-06-24 19:06:47

会员178209014 |

追问:
去医院检查了, 医生说是因为我跑步时间太长,运动太剧烈导致的,可以做做拉伸和按摩,用一些活血化瘀的,消炎止疼的药物外敷,也可以采用冰敷膝盖的方式来缓解。并且说我有极大可能已经磨损了关节软骨,让我吃钙尔奇氨糖软骨素,能促进关节液的分泌,增强软骨组织,缓解关节疼痛。请问医生可以吃吗?

2019-06-26 23:14:36

靖长斌 |

回复:

可以吃一段时间试试,氨基葡萄糖对半月板有好处

2019-06-26 23:19:25

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职称:主任医师

专长:皮炎、湿疹、痤疮、肺癌、胃癌、颈椎病、腰椎病及妇儿疾病。

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问题分析:膝盖发凉,腰腿疼痛,多是肾阳虚所致,注意保暖,不要受凉。
指导建议:建议用金匮肾气丸温补肾阳,金天格胶囊补肾壮骨。可配合艾灸治疗。
2019-04-25 21:50:24
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问题分析:如果学舞蹈,不能排除韧带拉伤的可能,但是滑膜炎,关节炎等也均可引起关节疼痛的发生。
指导建议:建议最好还是休息一段时间,如果不能恢复,就需要就诊做x拍片检查,确定具体疾病,对症治疗。
2019-04-05 15:54:47
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专长:早泄,前列腺炎,性功能障碍,包皮过长,包皮龟头炎

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问题分析:你好,有可能会存在生长痛,也有可能是小孩子平时活动过多,对于局部骨骼压力过大,就有可能会出现一些特定姿势下压力超过负荷而引起疼痛。
指导建议:建议平时避免长时间的到处跑动,平时活动量需要控制一下,不要太多,然后再配合吃一些补钙的,比如说儿童维生素d钙咀嚼片,或者龙牡壮骨颗粒等等。
2019-03-04 20:44:57
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职称:医师

专长:骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出,股骨头坏死,骨刺,骨髓炎,滑膜炎,骨质疏松

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问题分析:你好根据你所描述的情况膝关节痛,这个年龄段考虑是骨关节炎所致。
指导建议:这种情况建议你避免过度运动及受凉,局部热敷,口服布洛芬缓释胶囊,葡立。
2019-04-27 14:46:37
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职称:副主任医师

专长:骨折,骨质增生,股骨头坏死,骨质疏松,韧带拉伤,半月板损伤,踝关节软骨损伤,韧带损伤,髌骨软化症,O型腿

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问题分析:你好,根据你所描述的情况,这个主要还是摔伤导致的
指导建议:伤口建议使用碘伏进行消毒,做好消毒处理以防感染的现象,注意休息,尽量少活动,可以使用这个无菌纱布包裹住,预防感染有利于伤口的愈合主要就是注意做好消毒处理
2019-04-30 15:57:31
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职称:副主任医师

专长:颅脑损伤,脑出血,颅内肿瘤,脑积水,脊柱神经外科

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问题分析:根据患者描述的这种情况,很可能是膝关节的韧带或者是半月板损伤。
指导建议:建议到当地的三级甲等公立医院骨关节外科门诊做膝关节的核磁共振检查。
2019-05-16 10:53:16
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