腿走路没劲，抬不起来考虑是以下几种原因导致，低血压引起的可能性较大，可以吃一些红枣，红枣中含有丰富的铁元素，可以促进血的生成。体质过差所引起的双腿无力，平时要注意适当进行一些运动与锻炼，提高身体素质。
腿走路没劲，抬不起来考虑是以下几种原因导致，低血压引起的可能性较大，可以吃一些红枣，红枣中含有丰富的铁元素，可以促进血的生成。体质过差所引起的双腿无力，平时要注意适当进行一些运动与锻炼，提高身体素质。
一条腿有明显的沉重以及酸胀感考虑是静脉系统疾病所导致。常见的就是下肢静脉曲张并且左下肢比较多见，其是由于长时间负重或者直立体位影响到了远端静脉血液回流，而继发出现了表浅静脉的曲张，主要是大隐静脉曲张。
腿出现发软，可能是髌骨、髌股关节以及髌腱出现损伤、退变以及炎症，在进行走路、跑步的时候，由于地方会受到刺激，会出现发软的情况。由于半月板出现损伤，在进行走路的时候，由于胫骨和股骨对半月板产生挤压和刺激，出现疼痛感的时候，会导致腿部出现突然的发软。
一般情况下，大腿肌肉紧绷、僵硬、沉重可以通过日常护理来缓解，具体内容如下：
如果患者平时运动量比较大，可能会导致大腿肌肉出现紧绷、僵硬、沉重等症状。此时，患者可以通过日常护理来缓解不适症状。患者可以适当地使用泡沫轴来对大腿肌肉进行放松，以改善肌肉紧张的情况。此外，患者可以通过热敷、按摩等方式来舒缓肌肉，以恢复大腿肌肉顺应性，从而减轻大腿肌肉的不适感。
如果出现腿抬不起来，并且平时有心血管疾病伴随，比如高血压、高血糖或者高脂血症，出现以上诱因，如果得不到控制容易发生脑出血或者脑中风，就会导致腿抬不起来。如果体质比较虚弱，吃东西太少，缺乏锻炼也会导致腿抬不起来。