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心情不好,情绪波动大怎么解决

会员179741588 17岁 悬赏3元 已回复
情绪波动大,控制不住自己想生气,心情特别不好
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
方春梅 主治医师 江西景德镇乐平市第二医院其他 二级甲等
擅长:临床上的一些常见病、多发病,尤其是呼吸系统疾病、消...
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问题分析:你好,根据你所描述的情况,目前的症状考虑是由于目前的年龄青春期内分泌变化和叛逆心理引起的症状。
指导建议:建议多注意观察,最好及时的自我疏导,劝导多参加户外活动和体育锻炼转移注意力,多和家人朋友进行沟通就可以。如果情况严重时,需要到医院就诊,心理科进行心理疏导。
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相关问答

怀孕情绪波动大,需控制情绪。
妊娠期间如果情绪不稳定,会引起血液流通受阻,从而引起新生儿的缺氧,从而影响到宝宝的正常发育。怀孕的荷尔蒙分泌发生了巨大的变化,所以怀孕的女性在面对这种情况的同时,也会出现一些难以抑制的负面情绪,如果她们能够面对这种情况,那么就必须要面对这种心理上的变化,要冷静下来,才能让自己的情绪稳定下来。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妈妈由于情绪过于激动,可以诱发宫缩,导致流产或者早产。
孕期身体和心理状况都会经历很大的波动,在孕期有一些妈妈会一度出现比较激烈的情绪,当出现情绪激动时会心跳加速、面色潮红、出汗严重,可能还会面色苍白、头晕乏力,而且在情绪激动的情况下,思维和行动举止也会出现异常。往往在情绪过于激动的情况下,有些妈妈还会觉得肚子痛,肚子胀,出现宫缩,所以过度激动的情绪肯定对妈妈和宝宝的身体状况都是不好的。
建议:在孕期应该维持良好的情绪状态,没有什么事情比宝宝健康更让妈妈担心的,所以孕期一定要保持心态平和、心情开朗。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇情绪波动大对胎儿是有影响的。情绪激动时,心跳加快,血液流动加速,使耗氧量增加,从而导致正常供给脐带的血液量相对减少,影响脐带的血液供给,造成胎儿短暂性缺氧。心情不好时,可以多看看书、听听音乐或者干自己力所能及的、喜欢的事情,分散注意力,尽量保持平和的心态。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇情绪波动大对胎儿的影响有短暂性缺氧,具体分析如下:
孕妇情绪波动过大会影响到胎儿,当情绪激动时,肾上腺素分泌增加,肾上腺素会加速呼吸和心跳,加速血液循环,增加耗氧量,导致脐带供血量相对减少,从而导致胎儿短暂性缺氧。怀孕期间要保持良好的心态、适当的休息,还要保持合理的饮食、适当的户外运动。心情不好的时候,可以看书,听听音乐,做一些力所能及的事情。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕情绪波动大通常是因为体内激素水平发生变化。
孕期情绪波动比较大,经常哭闹对胎儿不利。这是由于孕妇体内激素水平的变化,会引起身体各个方面的变化。另外有些孕妇在怀孕的时候会有抑郁的症状,平时要多出去活动,适当锻炼来增强体质,丰富生活,保持心情舒畅。
身体出现严重不适时建议及时就医,在医生指导下积极治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期情绪波动大哭可能与女性自身的激素水平发生了变化有关。容易出现焦虑、烦躁的情况。如果没有及时的调理,很可能会引起产后的抑郁。如果孩子的精神状态不稳定,很有可能会引起孩子的流产和胎儿的生长。建议家庭成员有尽量更多的时间来陪伴孕妇,并找到可以让生活变得更丰富的东西。在室外多走走,尽量不要一个人呆着,适当的放松一下心情。如果有必要的话可以去医院的精神科就诊。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。