可以有效的刺激呼吸系统，消化系统以及神经系统发育，也可以促进循环以及肌肉和骨骼系统，可以激发婴儿的早期潜能。但需要做好防护措施，首先是水源清洁问题，其次需要注意处理好脐带。通过游泳，可以刺激食欲，食欲增高，吸收能力加强，也可以增加血液循环速度，有助于成长。
游泳可以降血压。通常每天慢跑或者是游泳半小时以上，就有降低血压的效果。不过需要注意，在运动的过程中，血压会有暂时性升高。另外运动对血压的影响是慢性改变，作用也比较弱，不能替代降压药物。
乳腺增生可以游泳的，还可以促进乳腺增生的好转，日常生活中作息得当饮食规律非常的重要，定期进行乳腺检查，有利于身体健康水平的保持。还要远离一些肥甘厚腻和辛辣刺激的食物。
体内的湿气比较重，是可以进行正常的游泳的，它并不妨碍体内的机能正常运行。体内湿气重，可以在医生指导先用药治疗，平时注意多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
做完纹眉通常不可以游泳，术后也不可以吃辛辣刺激性的食物。做完纹眉通常会导致局部皮肤受损，短时间内还可能会导致局部出现疼痛或者肿胀的现象，一般是不建议游泳的，游泳池里面有大量的细菌，如果在此期间游泳通常会导致细菌入侵，伤口就会导致伤口出现炎症或者感染的现象。术后也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱姜蒜或者辣。纹眉之后要做好局部的护理措施，短期内不要沾水，要多吃水果和蔬菜。
种睫毛了短时间内通常是不可以游泳的，也不可以用手揉眼睛。种睫毛通常会将假睫毛用胶水粘在真睫毛的根部，能够使睫毛变得修长，在短时间内一般是不建议游泳的，因为短时间的游泳胶水还没有完全固定，如果在此期间游泳通常会导致睫毛出现大量脱落，从而会影响到种睫毛的效果，所以是不建议游泳的。术后也不可以用手揉眼睛，以免对眼部造成不良的损伤，还可能会导致细菌入侵眼部。在日常生活中一定要养成良好的用药习惯，保证充足的睡眠。
