主要是加强腰背肌力量的训练，采用五点支撑法、三点支撑法等进行训练，遵循循序渐进的原则，每次练习不可以过量。下床时一定要注意有辅助工具的保护，即胸部的外固定支架。
如果是手部的肱骨骨折，可以在骨折愈合以后慢慢加强训练，用哑铃做一些肘关节的屈伸运动，慢慢不断增加重量。主要靠自己的锻炼，要在自己能力范围内加强锻炼，不能承受不住太多的重量然后靠别人帮忙，这样反而会对受伤部位不利，造成二次骨折或者移位。
如果是手部的肱骨骨折，可以在骨折愈合以后慢慢加强训练，用哑铃做一些肘关节的屈伸运动，慢慢不断增加重量。主要靠自己的锻炼，要在自己能力范围内加强锻炼，不能承受不住太多的重量然后靠别人帮忙，这样反而会对受伤部位不利，造成二次骨折或者移位。
要训练手指、手掌、手腕的功能练习，每天做握拳运动、伸五指运动、下垂手腕或者上抬手腕的动作，并且练习前臂的肌肉，让手指关节、指掌关节以及腕关节保持正常的活动状态。
患者的骨盆骨折，经过了彻底的固定之后，在该时期除了要做还关节的活动之外，还要做膝关节的被动活动。在患者可以下地负重之前，该时期除了要做锻炼之外，还要加上下肢的直腿抬高锻炼，通过这种方式锻炼下肢的肌力。
患者的骨盆骨折，经过了彻底的固定之后，在该时期除了要做还关节的活动之外，还要做膝关节的被动活动。在患者可以下地负重之前，该时期除了要做锻炼之外，还要加上下肢的直腿抬高锻炼，通过这种方式锻炼下肢的肌力。