一般情况下，跑完800米头晕可能是脑供血不足引起的，具体内容如下：
跑完800米之后会出现眩晕，可能是因为剧烈的活动，会造成心率加速，进而造成大脑的血液供应不足。出现这一情况并不一定是因为身体状况不好，可能是因为身体素质不好，胡哦这是在锻炼前做了充足的热身。因此要及时做好充足的锻炼和补充氧气，多吃点葡萄糖，避免出现头晕的情况。
体育中的考试对于人体的热量消耗比较大，所以最好是以高热量的食物为主，那么需要吃早餐的，而且早餐需要营养，并且多以能补充能量的食物为主。比进食些牛奶、鸡蛋以及牛肉，另外可以适当的进食些巧克力但是早餐需要适量，如果吃的太多，反而不利于运动，所以最好按照患者平时的早餐量，适当补充即可。
晚上跑步后是可以吃东西的。运动后，由于消耗量大有饥饿感很正常。但跑步减肥人群，晚上跑步后尽可能少的补充食物。如果要补充食物选择水果蔬菜为主。如果是增肌人群，在晚上跑步后补充高蛋白食物和碳水化合物。
一边腿疼的原因很多，炎症感染可以引起疼痛，如果下肢出现红肿疼痛硬块硬结，甚至有流脓等情况出现的时候，考虑是炎症感染引起的，可以引起疼痛，感染引起的一般需要口服或者静脉点滴抗生素，必要的时候将脓肿切开引流，伤口换药。如果有下肢骨折，也可以引起腿部疼痛，需要到医院拍片检查，明确骨折以后必要时行手术。如果是关节内损伤，韧带损伤，也可以引起下肢疼痛，必要的时候需要行关节核磁共振检查进一步明确。
脉动的热量比较高，每100毫升脉动之中含有100大卡的热量。除此之外，脉动中含有大量的微量元素，比如维生素b1、维生素b2、维生素b3、维生素c、钙离子、铁离子、蛋白质、碳水化合物、钠离子等多种营养成分。
问题分析：您好，根据您描述的情况考虑，可能是内裤穿的比较太紧，再加上跑步对睾丸有一定的刺激而出现这种感觉。
指导建议：跑步的时候建议裤子穿的相对宽松，可以减少对睾丸的刺激，也会减少这方面的感觉。平时也要减少刺激。
