减肥戒不了零食通常可以通过吃些口香糖的方式转移注意力，也可以通过抽脂的方式减肥。如果在减肥期间控制不了自身的饮食，也戒不了零食，可以吃一些口香糖，能够转移注意力，但也可以采取抽脂的方式减肥，在抽脂的时候可以对局部进行小的切口，并且通过负压吸引的方式将脂肪抽出，也能够达到快速减肥的效果。
怀孕期间戒烟戒不掉，首先要知道烟草对胚胎发育的各个阶段有着明显的毒性作用，因此需要戒烟。烟草中的尼古丁和烟雾中的氰化物，一氧化碳可导致胎儿缺氧和营养不良，发育迟缓。所以建议在备孕期间，夫妻双方要同时戒烟。怀孕期间要强行戒掉吸烟，可以多吃一些坚果类食物来缓解烟瘾。同时也要戒酒，因为酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，造成胎儿宫内发育不良，中枢神经系统发育异常。
戒烟并不是一蹴而就的，建议循序渐进。戒烟的方法多种多样，首先应当找到另外一项爱好逐渐代替，比如健身、跑步、看书、听歌都可以，这些替代的活动随时都可以进行，当想吸烟的时候可以选择做一组健身动作、听一首歌、看一页电子书都可以。
脖子动不了可以外用氟比洛芬巴布膏、通络骨质宁膏等。
脖子动不了通常与落枕有关，又或者是颈肌劳损、颈椎病后颈背肌肉出现紧张、痉挛，活动时会加重肌肉损伤，产生疼痛。出现这种情况后可以给予局部外用氟比洛芬巴布膏、通络骨质宁膏、奇正消痛贴外贴或用镇痛活络酊、白脉软膏、辣椒碱等搽剂等。
如果患者的症状一直没有得到缓解，应及时前往医院进行治疗。
弱精症调理中戒不了烟可以尽量多吃水果、谷类、蔬菜、与硬壳果。两餐之间不要吃别的东西，若一定要吃，只可以吃不含糖份的口香糖。饭后刷牙或漱口，穿干净没有烟味的衣服。
一般情况下，吃东西消化不了可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了吃东西消化不了的症状，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，以促进胃肠道蠕动。
2.日常护理：如果患者在吃东西后出现消化不了的情况，患者应注意进行护理，要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地吃一些清淡、易消化的食物。此外，患者可以适当地进行运动，也可以适当地按摩腹部，以促进消化。
