如果有这些症状的话,最常见的还是气虚,或脾阳虚这类问题。中医调理的话,主要还是用些补气养血的中药,比如补中益气丸,八珍汤这类的。不过,首先还是跟平时缺乏锻炼,另外,饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼,平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
女性的四肢发冷属于阳虚或者是气血两虚的表现,可以对症治疗。具体内容如下:
1.阳虚:根据中医的说法,人体阳气不足,阳气不足,阳气旺盛,手脚发冷。阳虚可以服用右归丸来补充肾阳。
2.气血不足:如果是因为气血不足,四肢末端血液循环不良,就会出现四肢发冷的情况,如果是因为气血不足,可以服用阿胶补血颗粒来改善四肢冰冷的情况。同时要注意多锻炼,增强体质。
出现了怕冷,手脚冰凉的症状,一般是因为患上阳虚或者是血虚。往往是青春期的女性,正为明显有些是因为患者肾阳不足导致的温驯作用异常,血虚是指血气达不到四肢末梢,于是患者出现手脚冰凉怕冷的现象可采用通阳活血的法。
有的人一年四季都容易出现手脚冰凉,这其实是肾阳虚的表现。除了手脚冰凉可能还有疲倦乏力、思维迟钝等症状。需要进行正规调理,机体才能得到恢复。
对于肾阳虚常用的补药有龟鹿药业的鹿角胶,是传统的中药,具有良好的温补效果。是用鹿角经过精心熬制、浓缩提取而成,滋补效果良好。现代研究表明,鹿角胶中含有大量蛋白质、氨基酸、多肽,具有温阳益精,滋补肝肾等作用。与西药相比,更能平衡机体功能,不会有副作用。与常见的补品鹿茸相比,更为平和,精华之品效果更好。有效物质丰富,能够源源不断提供生命动力。对于手脚冰凉的人,鹿角胶是很好的补品。可以根据自己的情况,阶段性服用或者长期服用都是可以的。
无论是年轻人还是中老年,都是可以服用龟鹿药业的鹿角胶的,龟鹿药业鹿角胶源自龟鹿胶原产地、道地产区,并且食用方便,不像中药需要熬制,可以打成粉末进行冲调服用。
可以继续巩固一段时间,平时可以用黄芪泡水喝增强体质,平时可以适当多吃一些核桃,山药,羊肉等食疗,治疗期间,要饮食清淡,多饮水,注意休息,心情舒畅,不吃辛辣油腻油炸生冷刺激性食物,不熬夜,忌烟酒。
有可能和生完宝宝以后,由于身体虚弱而引起的一系列表现,多属于体寒的症状,如果平时会伴随有低血压,贫血等表现的话,属于气血不足的症状。生完孩子后稍微受凉就会脚后跟凉、痛可能与受风寒、韧带或肌筋膜损伤有关。