一般情况下，脚腕肿了可以通过日常护理、使用药物等方式消肿最快，具体内容如下：
脚踝肿胀是由于疾病引起的，需要针对具体的原因进行相应的处理。如果是因为脚腕拉伤、扭伤等原因引起的，可以在24小时之内进行冷敷，这样可以减少疼痛，24h之后再进行局部热敷。如果是因为关节炎症引起的关节炎症，比如踝关节出现了红肿，可以采用针灸、艾灸、理疗等中药进行调理，有较好的治疗效果。
关节置换手术后脚腕会肿。
术后局部受损，血管受损，因此刚做完手术的患者，脚踝一定会肿胀，因为血管受损，静脉回流不良，导致水肿。如果出现这样的症状，也不要过于紧张，早期出现脚踝肿胀是很常见的，可以通过抬高患肢，使用活血化瘀消肿的药物，以促进消肿，促进静脉回流，从而使肿胀逐渐消失。
不过有一点要注意，在这个过程中要及时使用抗凝药物来预防血栓的形成，一旦血栓形成，想要恢复起来就会非常的困难。因此，在这段时间内，积极使用抗凝剂来防止血栓形成。
脚踝扭伤红肿的时候可以用冰敷。扭伤后要注意休息，避免剧烈的运动，避免踝关节过度活动。其次要注意周围是否有冰块之类的冰块，或者购买冰激凌，用布包起来，然后进行局部的冰敷、冷疗、降温，这样可以降低局部的炎症渗出和淤血的滞留，从而缓解局部的肿胀。踝关节扭伤在推拿的时候，不要太用力，可以在局部涂抹药物，然后轻轻的按压，不要太用力，因为用力过猛，会造成血管破裂，造成更多的淤血。
问题分析：你好，这种情况首先考虑是不是存在久站久坐的情况，一般这种多为下肢血液循环效果不好导致的。一般适当运动可以缓解改善。除此外要看有没有服用特殊类型的药物。有的药物可以导致外周水肿。比如高血压药物。
指导建议：如果以上情况都没有，可以进行相应的检查，看看有无心肾相关性疾病等，可以确诊后再干预治疗。一般轻度的浮肿，通过休息是可以有效消肿的。抬高下肢就可以了。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况如果不是外伤造成的，那就有可能是患了痛风。
指导建议：针对这种情况，您需要抽血化验一下血尿酸看看。这样就可以明确诊断是否患了痛风。明确诊断后再采取相应的治疗措施。
肝病引起脚腕肿用利尿类的药物治疗，脚踝老浮肿是肝硬化蛋白合成减少，引起低蛋白血症，影响下肢血液回流所引起肿胀，提议查肝功能，若是确诊低蛋白血症，可以输注白蛋白或者血浆，改善症状。
