饭后腹胀可能是以下几点原因导致的，具体分析如下：
餐后的肚子会出现饱胀感，这是一种常见的肠胃失调的现象，通常是胃肠功能紊乱、胃炎等因素导致的，出现明显的腹部不适，可以在医生的指导下服用四磨汤口服液、莫沙必利片等药物进行治疗，可以起到通气的作用，另外，经常发生腹部不适，可以通过跑步、步行等方式来改善腹部不适。
饭后腹胀的原因可能是肠胃疾病引起，首先要考虑消化道疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎、消化不良等都会引起腹胀。另外便秘、腹水或腹腔内肿块也会引起饭后腹胀。
在腹胀时也要关注有没有伴随症状，会不会有嗳气、肛门排气多或腹痛等症状。多数的饭后腹胀是由于消化功能不良所引起，因为胃肠蠕动减慢，进食后又不能很快得到消化，因此，饭后会有腹胀感觉。此时建议每一顿饭吃七八分饱即可，饭后要多散步，促进胃肠蠕动。如果症状得不到缓解，还可以配合药物来缓解，比如四磨汤口服液，此药有顺气降逆、消积止痛的功效，有利于缓解脘腹胀满、腹痛、便秘等不适。
另外要养成良好的饮食习惯，少食多餐、三餐要定时定量，进食时不要过快。进食时尽量不要说话，饭后可以散步消食；尽量少吃产生气体的食物，如土豆、番薯、洋葱和豆类食物等。
一般来说，下午腹胀主要是以下原因。具体分析如下：
下午腹胀，可能是精神紧张、压力大，也有可能是因为在午餐时进食不易消化的食物或是暴饮暴食的饮食习惯引起的，如果还伴有恶心、嗳气、吐酸水等，可能是消化不良、胃肠炎、胃肠功能紊乱等疾病引起的。
在日常生活中，建议定时进餐，两餐间尽量不吃零食，保持较为乐观的情绪。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了慢性胃炎和慢性肠炎。
指导建议：慢性胃炎和慢性肠炎的发生，与饮食习惯不好有直接关系。服用药物可以缓解症状，但是，无法根除疾病。您只要养成良好的饮食习惯(比如，定时定量，食不过饱，不吃刺激性食物等)，这两种疾病都可以不治自愈。
一直腹胀的原因有饮食、胃部疾病、情绪等因素。
一直腹胀可能是长期不良的饮食习惯造成，如经常吃饭太快、喝水快、抽烟，导致大量气体进入到人体胃肠道，会出现长期腹部胀痛；建议改善不良饮食习惯，吃饭细嚼慢咽，饮水少量多次。一直腹胀可能是胃部的慢性疾病引起，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道方面的疾病，或胃部出现肿瘤时，会影响到食物的排空，过多的食物在胃肠道内囤积会产生较多气体，导致患者出现腹部胀气；建议腹胀严重时去医院进行检查，遵医嘱用四磨汤口服液，此药有顺气降逆、消积止痛的功效，有利于缓解腹胀满、腹痛、便秘等不适。长期不良的情绪也会造成一直腹胀，会导致人体功能紊乱、张力敏感性上升，虽然腹壁没有增大，但肠道内会出现很多气体，也会出现腹部胀痛；建议保持愉快的心情，可以进行适量的运动。
脾虚腹胀这个是中医的说法，指的是脾气不足，运化吸收障碍引起的，还会伴有气短懒言，体倦多梦，发病原因可能是先天禀赋不足或是后天损耗过度造成的这种可以先试试服用中成药试试看，平时注意饮食少吃辛辣刺激油腻寒凉食物。
