高血压患者可以进行哪些娱乐活动

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高血压患者可以进行哪些娱乐活动
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张娜 主治医师 山西省中医院妇产科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病;妇科病
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问题分析: 娱乐要有节制,尽量少做引起情绪激动的活动,平和的较好一些
意见建议:睡前看电视不要超过1-2小时,坐位要适宜舒服,勿太疲劳;下棋、打扑克、打麻将要限制时间,特别要控制情绪,不可过于认真、激动。切记不要赌钱,劣性娱乐反而会使血压升高。切记不能随意发脾气,要保持良好的心情。
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王子争 邢台市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、心血管疾病
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问题分析: 高血压病患者娱乐活动要有节制必须注意的这点,如下棋、打麻将、打扑克要限制时间,一般以1小时至2小时为宜,要学习控制情绪,坚持以娱乐健身为目的,不可计较输赢,不可过于认真或激动,否则会导致血压升高。
意见建议:看电视也应控制好时间,不宜长时间坐在电视屏幕前,也不要看内容过于刺激的节目,否则会影响睡眠。
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田小曼 医生会员 济南市第四人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 不要太剧烈的活动如下棋、打麻将、打扑克要限制时间。运动时适当交谈,不可过度兴奋。
意见建议:.完善自我管理,经常自测血压,保持血压在正常值范围。注意环境气候变化,保暖防寒,衣服、鞋子要选择好。
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李长禄 北京中医药大学内科
擅长:高血压、糖尿病
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问题分析: 高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa),舒张压小于或等于90mmHg(12kPa),亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kPa)之间,舒张压在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之间为临界高血压。
意见建议:首先要经常监测血压,按时服药,高血压的运动是必要的,推荐有氧运动,不要过于激烈,如可采用慢跑、快步、游泳、骑自行车,太极等
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高策 蠡县第二医院内科
擅长:胃病,肾病,神经血液,心血管,内分泌,呼吸消化,肝...
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问题分析: 您好,高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。
意见建议:您好,您可以选择慢跑:每天跑25分钟以上,每周至少3-5次,一般来说,慢跑适用于年轻人、体质较好的人。老年人散步已经足够。跑的时候精神要放松,地面要平坦,鞋子要宽松,两手紧握拳,身体自然放松,跑步的时候呼吸也不能太急促。
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徐挺挺 湖北中医院心理诊所
擅长:心理疾病和外科学
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问题分析: 患者朋友,你好,你要引起重视,以免加重病情。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。
意见建议:你的情况我建议,注意劳逸结合,保持足够的睡眠,注意饮食调节,以低盐、低脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。不吸烟,配合中药入茶饮护理,如番秋草、罗布麻茶,对血压有不错的效果。你也可会议服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,效果不错的。
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相关问答

高血压患者不可以喝酒。
高血压病人不宜饮酒,主要是与血压有关,特别是收缩压,酒精含量与病人的血压成正比,酒精含量越多,收缩压就会升高。喝白葡萄酒、啤酒、红酒等都会导致血压增高,因此要注意避免饮酒,避免吸烟,避免饮酒,多摄入蔬菜、水果、食盐,每日摄入6g左右。患者如果经常喝酒,可能会导致血流速度加快,进而会影响血压,导致病情发作,所以,不建议患者喝酒。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压病人能否结婚,这是病人和其父母最关心的问题,一般来说,高血压的年轻人都可以结婚。
在结婚前要先去医院检查一下,看看是什么原因导致的高血压,比如肾动脉狭窄,慢性肾炎,甲状腺功能亢进症等,一定要在治疗之后才能结婚。
肾炎、多囊症等一些病症不能完全根治,要等病情稳定后才能结婚,如果血压不高,症状不重,可以用药物,但在婚前一定要注意不要过度劳累和激动,以免血压上升,同时要按照医生的要求服用药物。

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一般没有心脑血管并发症的高血压患者可以进行慢跑。
高血压患者可以进行低中等强度的等张性运动,如慢跑或散步,来使血压保持平稳。如果患者有并发症,出现心肌肥厚,心室增大等,或者发生了脑血管瘤,那么最好不要做剧烈的运动。另外,还要注意控制酒精和钠的摄入量。
出现不适时建议及时去医院就诊,在医生指导下积极治疗。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者可以不军训。
考虑到军训的条件很苛刻,军训的强度和强度都很大,而且大部分都是秋天,九月一号以前,军训的时间会比较长,环境也会很艰苦,比如高血压,比如一些基础疾病,比如高血压,不能参加军训,以免在军训中血压突然升高,出现高血压危象,从而引起心脑血管事故,通常需要及时请假,以免导致病情加重,危害健康。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

有高血压的人都有可能会受孕。
如果不能达到理想的血压水平,是不推荐妊娠的。高血压主要是由高钠低钾饮食、肾脏疾病、内分泌疾病、心脏疾病、心律失常、疲倦、心悸、耳鸣等疾病引起的。如果病人的血压稳定,没有其它的不适,可以在医生的建议下进行孕期的前期工作。如果患者的血压不能得到很好的控制,同时还会出现头晕、四肢麻木、胸闷等症状,那么可以口服一些降压的药。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

按照我国现行的体检规范,不允许有高血压的人进行无偿的血液捐献。为确保临床用血的质量,保障献血人员的身体和血液使用者的安全检查。献血时的身体健康状况要求献血时,收缩压90~140mmHg,舒张压60~90mmHg,脉压差在30mmHg以上。如果高血压患者进行献血,可能会危害自身的身体健康,因此,有高血压的患者不建议献血。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治